而囊胚移植的真正大忌，并非是下床走几步，反而是将自己当作一件易碎瓷器，任凭恐惧与话术牵引着走。
我看到一个患者移植完毕后被家属使用轮椅推到车里，回到家躺床上，就连翻身都得先问一句:“会不会下来？
她在吃饭的时候不敢坐得直直的，喝水也不敢多喝。她去厕所时，就像做贼那样轻轻松松的，几天之后整个人就腰酸，便秘，失眠。最让她难受的并非是身体，而是每一回腹部轻微的牵扯，都被她认为是胚胎没了。
胚胎并不是一粒从子宫中滚出的玻璃珠子。
囊胚，胚胎体外培养至更成熟的形态，包括未来形成的胎儿内细胞团,也包括参与形成胚盘滋养层的细胞，在移植时被导管输入子宫腔，
导管撤走后胚胎不会因你走出洗手间而掉出，子宫不是敞开口袋。
我亲眼目睹有人抓住了“移植后必须平躺”这一说法，花费钱财去购买护理床，营养粉以及所谓的保胎套餐。商家将患者紧张的情绪包装成了消费的入口。医院外面的生意要比胚胎学更会讲故事了。
说实话是很难听的，但是你不听会吃更多的亏，真正对着床产生影响的，是子宫的内膜状态，胚胎的质量，内分泌的环境以及移植的操作，而并非是你回家的时候坐在前排还是坐在后排。
移植第一天不要空腹硬撑着，按照平时的习惯吃一些清淡的食物，以免因低血糖而发慌或者恶心。
是否要憋尿，要看超声的观察条件以及医生的安排。膀胱的充盈程度并不是越充足越好，憋得疼痛并不能给囊胚增加分数。
移植之后的用药按照处方来执行，特别是黄体的支持，不要因为没感觉就随意停药，也不要把保健品，偏方以及亲戚们口中的成功经验混合成为自己治疗的方案。
我曾经遇到过这么一个患者，在移植之后偷偷地停止了药物，问她是怎么回事，她说网络上有人说“药物吃多了会对胚胎产生影响”，说完之后又把手机拿给我，那页面上面没有医生的姓名，仅仅只有一句吓人的话语。
这便是人最易被掌控的所在，在花费了大笔钱财之后，既担心自己做错了事情，又渴望寻找一个百分百有效的举动，于是越是焦虑，就越容易被别人所收割。
卧床能让你安静，但不能锁死床垫。
在身体允许的情况下，正常地起身，如厕，吃饭，缓慢地走动都是可以的，不要进行剧烈的运动，提重物以及碰撞就可以了，长时间不动的话还可能会让腰背感觉不舒服，排便也很困难，有的人甚至会增加血栓的风险。
平躺过久会引发宫外孕是一种没有根据的说法。异位妊娠大多与于输卵管的病变，盆腔的炎症，以往的手术以及胚胎的运行出现异常有关系，和你睡在左侧还是在右侧并没有直接的关系。
如果出现明显的腹痛，阴道出血量增多，头晕乏力，呼吸不适，或者腹胀很快就加重了，可不要在家里猜谜，可以直接联系到生殖中心，就医进行排查。
你需要做的并不是把每一个动作都当作仪式来做，而是将能够控制的事情做好，将不能控制事情交给医生。
不要用“我必须不动”来说明自己是多么的在意这个胚胎。真正可靠的做法是听从医生的嘱咐，按时服用药物，正常生活，及时反映异常。
囊胚的移植并非是依靠禁忌堆砌而成的法术。越少受到恐惧的影响，就越有可能走得清晰明了。
