试管保孕最容易偏离的地方，就是“躺的越多、吃的越精细”是对胚胎负责的。
我看到过一个患者移植回家之后连厕所也不敢去，家里的人轮流吃饭，床边还放着尿盆。她却在复查的时候问我：我刚刚打了一个喷嚏会不会震掉胚胎？
我当时就只回复了她一句话：胚胎并非玻璃珠，而真正需要预防的，也并非一个嚏。
胚胎是否能够继续生长发育，关键看胚胎自身的状况，子宫的环境，内分泌的状态以及是否存在异常的妊娠情况，依靠捂、躺，忌口是无法堆积出健康的孩子的。
移植完毕后，药物的事情不能用感觉。
促排以及取卵会使一部分人黄体支撑不足，因此医生安排黄体酮，雌激素或者其他药物要按处方用，剂量，途径，停药方式等都不要自行主张。
有人认为没有出血是不用药的，有人因乳房胀，犯困，偷偷减少量，还有的人抄袭别人用药方案，这些都是很危险的。
我看到过患者把用药换成了口服，只是觉得麻烦，之后抽血的指标不怎么好，整个人都急得直打哆嗦。
药物并不是越多就越保险，而保胎也并非是药瓶越充足就越专业，而真正有效的是依据复查的结果进行调整。
抽血查人绒毛膜催性腺激素的时候，不要仅仅盯着某一个网络上流传的及格线来自我判卷。单个数值是不能代替动态变化的，更不能仅仅依靠一次化验来判断胚胎的命运。
医生会根据激素情况及超声表现,确定孕囊位置，胚芽发育及胎心，然后决定继续，调整或逐渐停药。
这里有一个经常被人们忽略的坑:验孕阳性不代表已经排除了宫外孕
一侧腹痛，持续加重出血，头晕乏力，肩部放射疼，不要在家搜偏方,也不要等着再看，要尽快到正规医院去处理。
活动上，正常的走动，洗漱，上几层楼，一般不会让胚胎“走”，真正需要避免的是剧烈的运动，搬重物，碰撞以及自己明显感觉不舒服的事情。
卧床不会让着床的概率凭空提高，反而会带来便秘，腰背痛，情绪紧张，甚至会让人把每次腹部的感觉都当作坏消息来看待。
饮食也不要被民间的禁忌牵绊。
山楂，木耳，韭菜，芒果，海鲜，并非是天然流产的开关，平常能吃，不过敏，按照普通的孕期饮食来处理，不要一口气吃撑，也不要因为害怕就只喝白粥
真正应该防止的是生食，不洁食物，酒精，吸烟和未被医生确认过的保健品
便秘的时候增加饮水，蔬菜，全谷物以及适当活动，不要憋着，也不要随意服用泻药。
腹泻，发热，明显过敏，呕吐不止也不能单纯认为是胚胎在闹，需要医生的判断。
我见过一个患者，他把所有的情绪都压缩成了一句话：我必须要保持愉快，否则孩子会责怪我。
这话听起来温柔，其实是给孕妇加了刑。
紧张，哭一场，睡不好，不会直接影响胚胎的去留。真正需要的是药用对，复查好，异常信号。
我把话说到这里：试管的保胎并不是将自己塑造成一尊不可动的神像。而是以医学代替猜测，以规律的复查代替网络上的传言。
胚胎会不会继续发育不取决于你今天是否吃了一口木瓜，但是可能会因为自己擅自停药，忽视腹痛的出血而影响判断。
该躺的时候休息一下，该走的走一走，该吃的就正常吃，该去的医院就别跟自己比较。
你可以做的不是把所有的结果都控制好，而是做好每一个对你真正有用得动作。
