将鸡蛋和牛奶堆积在餐桌上，并不能够将一个胚胎强行喂养成功，而真正让人花费冤枉钱财的，往往并不是饭菜，反而是焦虑情绪。
我看到一个患者，取了卵之后每天饮用六碗鱼汤。她觉得汤越是浓稠，卵巢就恢复得越快，肚子胀得连裤腰都不能扣住还在坚持着，家里人说这是补得好。
她之后被医生请求去看病，检查发现卵巢存在过度刺激的风险，而问题不在于蛋白质不足，而在于她将民间偏方视为治疗。
说白了试管期间饮食可以托底，不可替代药物监测和医院判断。
取卵之前，吃饭不要考试。
鱼，虾，鸡蛋，瘦肉，奶类，豆制品，都可以进行轮换，再加上蔬菜，主食以及水果，能够吃得下，消化得好，比仅仅盯着高蛋白这三个字要靠谱。
一个人一天塞进十个鸡蛋的时候，油腻得让人反胃，但是营养并未因此而改变卵子的质量。
卵泡的发育主要是受到年龄，卵巢储备，用药方案以及个体差异的影响，在饭桌上吃补品是没有权力的。
不明来源的保健品，草药，药膳不要随意往治疗的方案里面塞，尤其是要把正在用的药物，补充剂告知医生。
取卵之后，关键不是“利水”，而是看身体是否异常。
橙汁，西瓜汁并不是能够解决腹水的药物，喝得太多还有可能会增加胃肠的负担。血糖不正常的人更加不要把果汁当作水来喝。
腹胀比较轻微的时候，吃清淡的饮食，适量的饮水，少量多餐就可以了，液体以及盐分怎么去调整，需要看医生是否对卵巢有过度刺激的风险进行判断。
蛋白质能够来自鸡蛋，牛奶，鱼肉，豆制品，无需相信某种鱼汤，也无需将汤面的油当作精华。
腹胀越发明显,尿量减少、恶心呕吐、胸闷气短、体重忽然增加、或腹痛，出血加重,不要在家等着熬过去，应尽快去生殖中心就医。
我看到有人把腹泻当作“着床”，硬撑得呼吸都很费劲，这并非是坚强，而是把风险向后拖。
便秘也经常被夸大为“会震掉胚胎”，实际上排便本身并不会挤出胚胎。
取卵之后活动较少，饮食较为精细，药物的影响，都有可能使肠道变得懒惰，蔬菜，水果，全谷物以及足够的饮水更为有效，不要突然大量地吃粗纤维，让自己更加难受。
排便时不要用力过猛，必要时请医生选择适当的通便药物。
胚胎进行移植之后，胚胎并非是一粒放置在碗中的米，走上两步便会掉落出来，即使卧床不动，也不会将成功率提升上去。
我曾经陪伴过一个患者，在移植之后连厕所也不敢多去。婆婆端来了十全的大补汤，可是她因为恶心而吃不下饭。整个人相较于移植前更加紧绷。
移植之后按照平时的吃法来进行，熟食作为主要的食物，营养要均衡一些，避免生食、没有充分加热过的东西以及自己容易过敏的物品，烟酒也不要去触碰。
咖啡因不要太多，具体的上限要根据医生和自己的情况来执行，不要用浓咖啡来提神，也不要把完全忌口当成护胎的仪式。
真正需要用心的，是按照医生的嘱咐用药、按照要求进行复诊，注意腹痛，出血，发热及腹胀的变化。
医院如果仅仅用“吃了这个就能增加着床率”来刺激你去购买套餐的话，先捂住自己的钱包。
胚胎是否能够着床，并不是由一碗汤来决定的，卵子的精子情况，子宫的环境，胚胎本身以及治疗策略是主要的。
不要用努力感动你自己，也不要让商家说的话给你造成新的恐慌。
吃好饭，用对药，说清楚异常，饮食调理才是真正给你的出路。
