在试管周期中最为危险的禁忌，往往并非是吃了哪一口，而是将网上的一句话当作了自己的方法。
我看到一个来自河北省的患者，一个星期前把自己家里的十多个瓶子摆放在诊室的桌子上面，里面有保健品，草药粉，还有减肥药，以及朋友送的着床秘方。
她说的很坦然：都是天然，应该没有事吧。
我当时并没有接受这句话。因为生殖治疗中“天然”并不是安全的证明，是否能够使用，需要看成分，剂量，肝肾状况，同时也要看它是否会干扰到促排药以及激素的水平。
试管并非是越小心就越好，每一步都不要擅自发挥出来。
感冒了、止痛了、过敏了，就连一片不是处方药的都得先问主治的医生，而且中药，保健品，外用药也不能藏着掖着的。
一些药物会对卵巢反应产生影响，一些会对凝血或者激素环境产生改变，胚胎的移植更不能凭借经验胡乱吃。
医生要求你停药，并不意味着你从此就什么都不可以做，而是要将用药权交给专业的判断，不要拿“我之前吃过没有事”来糊弄你自己。
烟酒关，没有讨价还价空间。
我曾亲眼目睹过有人在移植之前仍在阳台上抽烟，返回病房喷洒两下香水时，嘴里说着“已经非常克制”，但是却没有计算尼古丁，一氧化碳以及酒精对于精卵质量，血管状态所产生的作用。
伴侣吸烟，家人总是在屋里吞咽二手烟，不能假装和自己没关系。
孩子不仅仅由接收移植的人单独负责，而且精子质量，家庭环境以及胚胎发育也在这条链条上。
染发烫发美甲，不必被吓得如同洪水猛兽一般，但是治疗过程中尽量减少对刺激性的化学品的接触，特别是不要去触碰油漆，农药，甲醛以及含铅汞的物品。
真正应该避开的是长期的、高浓度的、不具备防护措施的暴露，而不是将普通的生活变成密室逃生。
放射方面的检查也是一样。
能推迟检查的，先与生殖医生交流；确实需要医疗的话，就如实说明影像科妇产科不能为保证胚胎而拖延该查的病。
该检查的检查不检查，用躲避换取安全感，常常只是将风险埋藏得更深一些。
还有人寄希望于绝对卧床，移植之后躺的腰疼，甚至上厕所都很小心。
这并非科学，而是焦虑披上勤奋的外衣。
胚胎并不会因为您多躺几天而被按入子宫，适当活动、有规律的睡眠以及正常的饮食，一般情况下比动不动更为合适，具体的限制需要听医生的安排。
不要把熬夜，暴食，剧烈运动视为小事，也不要将一顿饭没有吃好夸大为“胚胎毁掉”。
我看到患者血值出现波动一次的情况，在卫生间里哭了半个小时，然后疯狂地搜索症状,把自己吓得整晚都睡不着觉。
情绪并不是凭空就决定胚胎的去留，但是长期的恐惧会打乱睡眠，饮食以及治疗的配合，使得人不断地做出错误的动作。
心态要稳定，并非强迫自己去笑，而是要把每天要去做的事情做完，把自己不懂的很多问题记录下来去问诊生。
简单来说，试管期最应该戒掉的并不是某种水果，反而是自己的主张。
烟酒停止使用药物报备化学暴露少检查首先沟通饮食睡眠不要走极端情绪上来的时候找人说话出现腹痛出血呼吸困难异常应及时就医
医院收取的是医疗方面的费用，不应该随随便便地把你的判断能力给收走。
真正有效的配合，并非是花费钱财购买一堆助孕神器，而是将每个细节实实在在地告诉医生之后，再按照个人的方案稳稳地执行。
人是可以紧张的，但不要被紧张带着走；路是可以走的，但不要让话术给你打药。
