试管婴孩最容易缴纳的智商税是将成功的几顿补品以及几句放松心态。
我看到一对福建的夫妻，她们把厨房里堆满了燕窝，海参，还有瓶瓶罐罐里的维生素。男方戒掉了咖啡，但是她们每天都熬到凌晨去刷成功的案例。
进周的那一天，女方拿了四管血,男方的精液指标没有因为补得好就突然变得漂亮起来，夫妻两人当场就红了眼眶。
他们觉得自己准备的足够仔细，其实只是将焦虑换了一个包装罢了。
试管能否走得稳定，关键不在于仪式感。而在于几件硬事情：女方的年龄以及卵巢储备情况，男方的精子情形，胚胎的质量以及子宫内膜还有生殖中心实验室的水平。
医生首先需要了解双方病史，手术史，用药情况，感染筛查以及遗传风险，然后决定是否可以进行周期。
输卵管的堵塞，排卵的障碍，子宫内膜的异位症，严重的少弱精等，都可能是一个适应的证据，但是适应证并不意味着包成功了。
我曾经接触过一位卵巢储备比较低的患者。广告方面的顾问跟她讲，多做几回就可以了。她借钱去买套餐。几轮下来就只得到了几枚胚胎。身体还有钱包都承受不住。
这句话我不喜欢说，但是必须要说，任何将成功率当作承诺的人们，都在用你的着急去做生意。
生活的习惯确实需要改变，但不要把它神化为逆天的改命。
戒烟、戒酒、少熬夜、适当运动、饮食回归正常，男性不要泡温泉，少蒸桑拿，不要长时间坐着，女性别忽然节食减肥，这些是减少损耗的，而不是制造优质的胚胎。
叶酸按照医生的要求进行补充，饮食中有蛋白质，蔬菜以及主食就足够了。
维生素，钙，铁，保健品并不是越多就越好，缺少什么就查什么，少了就补多少，对于肝肾功能不正常的人来说更不能自己叠加。
一些恐惧也卖得太贵。
偶尔的一次医学必要影像检查不代表精卵立即受损；养宠物并不意味着必须要把猫狗给送走，要做好清洁工作，不要直接接触到粪便，按照医生的嘱咐去筛查感染的情况，这比把家里搞的鸡飞狗跳要更加靠谱。
心态也常常被说歪了。
移植后不放松胚胎就不会着床，这句话不科学也是给患者添罪。
我看到过一个女子移植之后，因为打了一个喷嚏，她哭着问我，是不是毁掉了孩子？
她真正想要的并不是“不要想太多”,而是清楚用药如何用，出血腹痛如何就医，哪些活动能够做。
理性的配合，比装出乐观更有用。
不要相信一次的检查，也不要被一次次的失败所定义。
每一次失败都应该反思一下：获卵量少，受精不正常，胚胎的发育停止，内膜的问题，还有方案以及实验室的环节需要进行调整。
将检查报告以及用药清单以及以往的病史进行整理，寻找能够把风险说清楚的正规的生殖团队。问清楚费用的构成以及可能追加的项目以及停止的标准。
不要只关注宣传单上漂亮的数字。
你需要做的并不是将自己培养成为一个完美的患者，而在医学的边界内，将能够控制的事情做好，将不能控制事情交给证据与专业。
尽管并不是谁更加虔诚谁就会赢，但它更像是一场需要一个判断力的战争。
不要用努力感动了自己，也不要让他人的话术来替你决定你花多少钱，受多少罪的。
