把试管的失败归结到心态上，这是医院最为省事，患者也最容易产生自责的一个说法。
我看到一个三十多岁的患者取卵七枚胚胎移植之后，每天都盯着手机去搜索着床的感觉，就连上厕所也是小心翼翼的。
验孕并没有如愿以偿，她哭着对我说：是不是我这几天想得太多了，把孩子给想没了？
这话听起来很心酸，但是逻辑却不是那么成立。
孩子不会因为哭了一场，失眠了一晚，而被情绪吓跑。
试管婴孩是否能够成功，涉及到卵巢反应，精卵质量，胚胎的染色体，子宫环境，精子因素，实验室的水平以及移植策略。心态仅仅是其中的一环，并非是一把能够打开成功大门的万能的钥匙。
我把话说到这里，放松一下心情是有帮助的，但是不能代替医学的评估。
一些机构总喜欢把“坚持积极”当作成功的秘诀，话语说得如同佛经一般，账单却能够照收不误的。
患者如果失败了，机构可能会说你是焦虑的，家人也可以说你有太多的想法，而真正需要重新检查的胚胎的质量，内膜的情况以及方案的选择，却被轻轻地带过。
这并非是安慰，而是推脱。
我陪着一对夫妻看了一个胚胎报告。女方子宫条件还不错，而男方精子的碎片率比较高，胚胎自身也有发育的风险。
他们问道：“是否我们夫妻之间的感情并不好？
”我说：“不要把医学的问题改成道德的考试。
心态价值更多的体现在能否把治疗稳定下来。
焦虑会致使人睡不好，吃不下饭，忘记使用药物，频繁改变安排，相信偏方，以至于一次腹部的不适就自行停药。
这些举动可能会影响治疗的配合，也可能将人拖进更加深的恐慌之中。
心理方面的支持可以帮助患者将这条道路走得清晰一些，但是不能保证胚胎一定会着床。
我看到有人把家中的窗帘全部换成了粉色，每天躺在床上，甚至连下楼去买菜也不敢，最终失败了，觉得自己还不是很虔诚。
这已不是科学的管理，而是被恐惧带着鼻子走的。
真正可行的做法是拆开担忧。
把用药，复诊，费用以及可能方案都写在纸上。听不懂的话就问医生。不要在短视频的评论区里给自己做诊断。
每天留一小段的散步，听音乐，或者做轻柔的拉伸，促排与移植后不要剧烈运动,具体限制由主管医生决定。
睡眠差，持续哭泣，反复惊恐,甚至出现了伤害自身的念头，那么就去寻求精神心理方面的专业人士，不要将求助理解为脆弱。
丈夫也不要只会说别想太多，这句话往往等于把她关进情绪房间。
分担家中的事务，陪伴她听医生的嘱咐，记住对于用药的安排，不要在亲戚的面前追问是否有成功，这些小的事情比仅仅只是喊着乐观要有效得多。
去海外看病的人，还需要弄清楚翻译，交通，费用以及紧急的就诊预案。
未知越是多，焦虑就越是容易长出牙齿。
心理的状态很重要，关键在于它能够保护你生活的质量，判断力以及治疗的配合，而不重要到能够被包装成为成功率开关。
不要自欺欺人，失败并不是你不充满阳光，而成功也并不在于你笑得多么灿烂。
你需要做的，是将身体问题转交给规范的医生，将情绪交付给专业的支持，把很多依靠恐吓以及玄学来收取钱财的话术阻挡在外。
人是可以害怕的，可以流泪的，但是不要让别人说一句“你的心态不太好”，帮他们节省本来应该做的医疗复盘。
