最容易损伤女性身体，往往并非是疾病，反而是将营销话术作为妇科常识来看待。
我看到一个女孩子，体检单写着盆腔积液，她拿报告坐诊室门口,脸色发白,已准备花费几千元去做所谓的排毒理疗。
医生在看完超声之后只说了这么一句话：“少量的积液，没什么症状，先不要自己吓唬自己。
这句话虽然听起来普通，但是却为她挡了一笔没有必要的费用。
排卵期，月经前后盆腔内出现少量的液体并不奇怪，关键看液体的多少，有无腹痛，发热，异常出血以及超声中的其它表现。
真正需警惕是持续或者明显增多积液，伴随剧烈腹痛，晕厥，发热，或是已经怀孕但是出现腹痛的出血，这类情况要及时就医，不要拿网上的消炎套餐来给自己做出诊断。
我对一个反复发痒的患者进行了处理，她每天都用妇科的洗液来冲洗，越冲越难受，她还以为是因为自己“不干净”了。
外阴以清水轻柔地清洗就可以了，洗完之后擦干，不要把液体灌入阴道，也不要拿香味浓郁的沐浴用品反复地摩擦。
阴道有着自身的微生态。所谓洗得咯吱响，有时候只是洗没了保护屏障。
普通的洗衣液只需要充分的漂洗即可，不必相信专用的皂，更不要和袜子混合洗到发霉了才想到清洁。
潮湿，闷热，长期不更换，是外阴不舒服更常见的原因。
晒太阳能够起到帮助干燥的作用，但是却不能够代替清洗，也不是那种紫外线能够消毒的神话。
憋尿并不会直接导致人患上尿毒症。但是反复憋尿，饮水不够，会使得尿路感染变得更容易发生。
尿频尿急尿痛甚至腰疼发热不要自己买抗生素更不要吃几粒药看好就收，做完检查按照医嘱处理会更加稳妥。
在经期同房并非是“必然会患上盆腔炎”的情况，但是感染、经过血液污染以及性传播传染的风险还是比较高的，避孕也并不能够因为是来月经而省略掉。
有人将经期同房与子宫内膜異位症直接划上等号，这并不严谨，在医学上并不存在这样简简单单的因果关系。
身体不适，出血异常，或者双方存在感染风险，停下来要比逞强更加明智。
阴道并不是因为正常的性生活而被用坏的，而真正影响到盆底的功能，更多的是妊娠的分娩，年龄的变化，肥胖，慢性咳嗽以及长期的便秘。
但是凯格尔的运动并不是只要夹紧就可以的，在收缩了盆底肌之后，要放松，不要用腹部，臀部一块儿发力，要是出现疼痛，排尿困难，或者越练越紧的情况，应该让专业的人员来评估。
我想提醒的是，不要把所有的瘙痒，异味，腹痛都归结于“妇科疾病”，也不要将所有检查出现异常都当作是大病。
有规律地就医，如实地描述自己的症状，按照适龄筛查以及疫苗接种的要求来做好预防工作，要比购买一大堆洗液以及保健品要靠谱很多。
身体并非羞耻的证明，也并非商家欺骗你付款的借口。
看不懂的报告问医生，有症状的时候就去检查，没有病就不要被制造出来一场病。这才是女人真正应该去懂得的妇科知识。
