移植之后将每一口饭当作胚胎的死亡之门，往往并非是在养身，而是在为焦虑寻找饭食。
我看到一个三十多岁的患者。移植之后连西瓜也不敢去触碰。婆婆端来了一碗红枣、桂圆、小米粥。她拿着勺子来问我：医生，这么做是不是能够把胚胎牢牢地粘住？
我说：粥可以饮用，不要把它当成胶水。
她呆了几秒钟，眼圈红了。
这并非矫情，而是许多家庭在花费了大笔钱财之后，忽然发觉自己无法控制结果，于是拼命地控制着餐桌。
简单来说，谁越是着急，谁就越容易被吃这个能够着床，吃那个就会流产的话术所牵引。
辛辣的食物并非胚胎的敌人。
辣椒，花椒是否会影响到床，不能用一句民间的说法来定论。
真正应该防范的是吃辣之后胃痛，反酸，腹泻，或是因为肠胃的不舒服而不能下饭。
身体不舒服，睡不好，自然不利恢复，但是这和辣椒冲掉胚胎是一回事。
可以吃辣的人，平时不会腹泻的，少量吃通常不需要自我判断。
本身就有胃肠疾病，或者吃完辛辣肯定不舒服的人，收一些，是照顾好自己，而不是为子宫奉献禁忌。
寒性食物能使子宫变冷，这句话听起来是有道理的，但是医学上并不是这样运行的。
食用几块西瓜不会使子宫变为冰箱。
螃蟹也并非是天然的滑胎食物，真正需要注意的是是不是新鲜，是否完全加热，自己是否会过敏。
冰淇淋是可以少吃的，并非是因为它可以冻结胚胎的，而是它有可能会让你的胃肠感觉不舒服，并且还很容易占据正常的饮食。
红枣，桂圆，小米粥可以提供一定的营养，但是没有把胎儿“焊”在了子宫上的那种特殊能力
食物乃是食物，而药物并非是药物，不要把厨房想象成为生殖实验的场所。
我亲眼目睹有人为了补充蛋白，一天饮用四盒牛奶，并且还要食用十个鸡蛋。如此一来，原本能够食用的蔬菜以及主食就不会食用了。
这就是用力太猛。
鸡蛋，奶，鱼，虾，瘦肉，豆制品，可以轮换吃，再配上蔬菜，水果，主食，吃的下，消化的，比盯着一种神奇的食物要好得多。
没必要一下子大补，也别把平时吃过的东西一个个拉黑了。
真正需要避开的是生食、没熟透的肉、水产、来源不清的保健品以及让自身过敏的物品。
药物方面的问题，是很多人容易犯错误的所在。
处方中黄体支持的药物，不可因没有出血而自行停止，也不可以因为看到一点褐色的分泌物就随意加量。
感冒发烧腹痛先联系医生，不要把中药偏方保健品当作“天然就是安全”的东西。
天然仅仅是广告中的形容词而不是安全的证明。
胚胎是否能够着床，主要取决于胚胎本身，子宫内膜，激素状态，不会由一顿火锅，或者一块西瓜来决定。
可以规律地吃饭、适当地活动、按照医生的嘱咐用药、保障睡眠，这样确实能够让身体少一些麻烦。
不要反复地摸肚子，不要因为一次的打喷嚏而卧床不起，也不要用“我已经很小心了”来换取虚假控制感的。
移植之后最具价值的行为很简单：正常食用，安全食用。按照医生的嘱咐去做，如果有异常的话就问医生吧。
你需要做的是做好能够控制的事，而不是把每粒米都审视成嫌疑犯
