对于试管婴儿来说，在打完夜针之后，最应该防备的，并非是辣椒以及豆腐。而是被一个“禁食的清单”给吓得不敢吃。
我看到过一个患者，在打完夜针之后，把家中的鸡蛋，牛奶，鱼肉全部收进冰箱里，只敢饮用白粥，就害怕吃错了一口，那卵子就会跑掉。
她站在候诊区里，手里握着手机，不断地问我：医生，你吃辣了会不会使卵子提早排出来？
我只好把话说直了，不会。
辣椒无法将卵子赶出卵巢，便秘也无法使卵子顺肠道跑出，腹泻也不是跑卵的关键所在。
卵子最终是否成熟以及排卵的时机主要是受到促排方案，触发针的种类，用药反应以及取卵安排的影响，而不是一碗火锅来决定的
将肠胃不舒服说成是会让卵子跑掉，听起来吓人传播速度快，但这并不是严格的医学理解。
夜针，是指取卵前触发卵子细胞最后成熟注射，常用药物有人绒毛膜催性腺激素，或促性腺促素释放的激素激动药。
它真正要配合的是准确的用药，按照要求返院，避免剧烈的运动，和服从麻醉与取卵团队安排。
饮食上油炸食品肥腻大餐奶油甜点真的不适合吃。
并非是由于它们直接影响卵子的生存，而是促排之后卵巢有可能会增大，而胃肠道本身就容易出现胀的情况，吃得太油太撑，恶心腹胀反酸更加明显，人更加难受。
辛辣的食物也是如此。
可以吃辣的人少吃一点一般不会影响到取卵；本身就容易出现腹泻、胃疼的人，不要在这个时间点去挑战自己肠胃。
酒精与烟草就不要拿“只要来一点”来糊弄自己。
它们不具备任何助孕的价值，而且还可能会影响睡眠，循环以及整体的健康状况，医生会让你躲开，而不是故意去刁难你。
我陪着患者复盘了很多个周期，但是真正折腾人的，往往并不是吃一口辣椒。而是在打完针之后熬夜去刷攻略。听信偏方胡乱吃补品。或者为了清淡几乎不吃东西。
有的人连续喝了浓汤，盐和油脂都很低，腹胀的坐不直了；有人忽然大量地喝水，认为喝得越多就越好，结果把自己喝的恶心。
身体并不是许愿的池塘，补得越多，不一定就越接近于愿望。
夜针之后可以吃一些熟软、干净、自己平常能够接受的东西，米饭、米面、鸡蛋、肉、瘦肉以及煮熟了的蔬菜都是可以搭配的。
少吃多吃，比一顿吃满更安全。
咖啡，奶茶，保健品，中草药，切勿自行增加剂量，特别是来源不清的养卵秘方，既会刺激胃肠也可能与用药产生不必要冲突。
取卵前需不需要禁食，禁饮，一定要按照我院的麻醉团队书面要求来执行，不要用网上统一的模板来套住自己。
如果出现明显的腹胀，持续的呕吐，呼吸不适，尿量明显地减少，或者突然出现剧烈的腹痛，应当立即联系到生殖中心。不要在家里用忍耐来赌博。
说实话很难听，但是你不听会吃更多的亏：夜针之后没有什么神奇的东西，也没有哪一口食物是决定成败的。
不要把精力花费在“能否吃辣”上面，把注射的时间，返院的安排，身体的异常情况以及医生的嘱咐落实好，才是你能够真正拿在手里的那一部分。
