试管婴孩最不应该吃的，一般不是辣椒。他们把自己当作一只待孵化的鸡蛋，什么也不敢去触碰。
我看到一位患者在促排期间每天都喝蛋白粉。鱼虾鸡蛋一个接着一个地上阵，甚至一根香蕉也要检查寒热，在取卵之后腹胀得都坐不住了，而真正需要进行处理的却并非是营养不足。
她询问我是否吃错了食物，我说，如果吃得过于用力，也有可能是在加乱。
在促排期间，身体所需要的是安稳的饮食，并非昂贵的卵子套餐。
牛奶，鸡蛋，鱼，虾，豆制品皆可食用，能够正常消化即可，无需将蛋白粉，燕窝，海参全部食用。
本身患肾脏疾病，乳糖不适合或者对某种食物过敏者，更不能按照别人的吃法硬抄。
真正需要避开的是酒精，吸烟，来源不明，未经医生认定的中药和排卵秘方，
卵子发育是依靠卵巢反应以及治疗方案的，而不是通过某种食物的临时催促而产生的。
我曾在门诊见到有人将希望寄托在黑豆，石榴以及所谓的着床神物之上，却将叶酸，基础疾病与用药核对置于一旁。
简单来说，食物就是后勤工具，而不是动力装置。
取卵后饮食重点将从“吃补”转为“吃稳”。
对于腹胀明显，卵巢反应强烈的人来说，要按照医生的要求来补充水分以及电解质，可不能相信西瓜汁，冬瓜汤或者鲫鱼汤就能把腹水给喝走。
尿量显著减少，腹围急剧增加，持续恶心吐血，胸闷气短，或者体重突然升高，这些都不是一件容易忍受的小事情，应该尽快联系医生。
我亲眼目睹患者将严重腹胀视为取卵后的一种正常反应，坚持到连鞋都无法穿上，家属则在厨房熬制所谓利水汤。
那个时候最应该做的并不是继续补充，而是看医生评估卵巢的过度刺激的风险。
术后能够食用粥，面条，米饭，蔬菜，水果以及足量的蛋白质。少吃多餐，根据自身的胃口进行调整，不要将骨头汤当作修复卵巢灵丹妙药。
骨头汤的主要成分是水以及脂肪，真实的蛋白质不像传说中那样神奇。
移植之后更加容易被“躺床保胎”所绑架，许多人甚至连上厕所的时候都会小心翼翼的，就害怕胚胎掉了出来。
胚胎并非是一颗从子宫中滚出的玻璃珠子，移植后一般可以轻轻活动，但避免剧烈运动，提重物，让自己感到疲惫。
黄体酮能够使肠道的蠕动变缓慢，蔬菜，全谷物，豆类以及适量水果可以帮助改善排便情况，不要因为担心腹压而整天躺着而不动。
辛辣的食物不会让胚胎“辣”，真正要防止的是吃了之后腹泻，呕吐，过敏，或者因为不洁的饮食引起感染。
过敏史者不要在此阶段去挑战新奇的海鲜，也不要为了“补充身体”而突然改变一整套的饮食。
我将话放在这里，试管时期没有一张合适所有人的奇妙食谱，仅仅是根据卵巢的反应，基础的疾病，用药以及胃肠的状态不断地进行调整的普普通通的饭菜。
钱用在正规的检查以及清晰的医疗交流上，要比用在包装精致的孕育用品上更加值得。
吃什么问营养师药怎么用需要问生殖科医生，如果出现腹痛，出血，气促，尿量异常，不要在群里等待答案。
你无需通过一顿饭来改变胚胎的命运，但你可以通过理性少走许多弯路。
