将四物饮当作美容茶的一般人，往往在还没有喝明白之前，就已经先把自身的脾胃给喝出了主意。
我曾在门诊见到一位三十多岁女性，她的月经量很少，脸色呈现出发黄的状态。她听朋友讲四物饮能够补血，于是就把四味药放进养生壶里，连续喝了几天之后，嘴唇出现了起泡的情况，胃里也发胀了，而且月经也没有得到改善。
她问我，是否药材买错。
我说药材不一定对，错的是方剂是饮料。
四物饮一般是指由当归，川芎，白芍，熟地黄所组成的饮料，从本质上来说是脱离四物汤的，只是有的人把它制作得更为清淡，把它包装成为茶饮或者是日常的调理饮料。
名字听起来颇为温柔，但是里面却有着四味具有药性之中药。这四味中药并非是红枣、枸杞水。也不是那种喝了之后就能够让脸色变得红润的“气血补充卡”。
四味药各自有所分工。
当归偏向养血活血、白芍养血、柔肝、熟地黄补血、川芎行气、活血。
古人注重配伍，目的是补中益气，防止一味滋补使身体更为虚弱。
但是这套逻辑存在一个前提条件：你必须是属于血虚，血瘀的类型，而不是见到脸色差，痛经，手脚凉，把所有的问题都扣在“气血不够”上。
我看到有人贫血了，但是却不去检测血常规，仅仅依靠四物饮来硬扛。
也遇到过月经量忽然减少的情况，将排卵异常，甲状腺的问题，宫腔的病变都放置在一旁，每日研究药材的比例。
简单来说，很多人并非是在调理自身，而是在使用一杯呈现褐色状态的汤药，为自己营造出“我已经努力”的一种安慰。
真的要做的话，先不要照着网上固定的克数去抓药。
四物汤用量会根据年龄体质月经情况是否备孕舌脉表现，熟地黄与当归偏偏滋腻脾胃虚弱腹胀腹泻者不一定受得了。
通过中医师的辨证之后，按照处方选取四味的药材，进行简单的冲洗，浸泡后加入水煎煮，然后取汁饮用便可。
有人会添加红枣，枸杞，桂圆，虽然味道更为甜美，但并不意味着方子更为合适，糖分过多还可能会增加胃肠方面的负担。
如果想要喝得如同茶一般方便，那么可以选择正规的药房来代煎或者是合规的饮片，但是可千万不要迷信浓缩十倍、专门针对女性的宣传词。浓度越高并不意味着效果就越好。
容易出现口干长痘，便秘，咽痛，面部潮红等情况的人，属于阴虚火旺，或者内有实热之人，饮用后可能会更加不舒服，
有感冒发烧、急性炎症，肝肾功能正常，正在服用抗凝药，也不要自己叠加。
孕期，哺乳期，备孕期也不要把四物饮作为保健水，特别是月经不正常，反复流产，或者正在进行辅助的生殖治疗，任何一种中药都应该让负责医生知道才行。
我将话放在这里：能不能饮用，不在于它是否是女性的经典方法，只在于其是否适宜你。
痛经并非是一种疾病，脸色不好也并非一种诊断。
四物饮是辨证后辅助调理的，但不能代替血常规，妇科检查以及处理原发病。
身体给予的信号，是值得被查明的，不值得让一只养生的壶含糊不清。
