最易错失卵子的，通常并不是不会计算排卵期，而是将排卵时当作一个精确至某个时间点的闹钟而已。
我看到一对夫妻。女方将排卵的试纸贴在床头，测得强阳那一天兴奋极了，赶忙安排了一回，然后像交卷那样等待结果。
月经来临时，她的第一句话并非是问身体的问题，而是问卵子是否等到了精子？
听起来颇为心酸，但是其中却存在一个常见的误区。卵子并非排出之后就在输卵管之中慢慢等待着你。它的可以受精的能力原本就很短。排卵之后的早期时期是最为关键的，之后会出现明显的下降情况，一般不会持续很长时间。
简单来说，卵子就好像一班短时间停靠的车子，精子需要提前到达站点，而不是在车子开走了之后再一路奔跑。
卵子出来后大概只能活一到两天，而真正适宜受精的时间还要更短一些。
精子到达女性的生殖道之后，有一些精子也能够存活好几天，因此备孕不能够只盯着排卵的那一天，排卵之前的相邻那个窗口，还有排卵当天以及排卵后的那个短窗口都应该被覆盖起来。
排卵前的安排，一般比排卵后想起来更具有价值，精子可提前到达输卵管的附近等待。
这并非是让夫妻将同房当作打卡任务来进行，而是在提醒你，不要把所有的希望都寄托在某一种试纸的颜色之上。
我曾经陪伴过一位患者去备孕。她的月经呈现出很规律的状态。手机上面的软件每一次都标注着排卵日。可是她连续好几个月都是在软件所提示的那一天去进行。
后来进行监测发现，她的实际排卵不总是在软件计算的节点上，前后会出现波动。
软件计算的是以往的规律，而不是卵巢现在的天气。
在排卵试纸上检测到强阳的情况下，并不意味着卵子就已经排出来了，也并不代表这个时候就是唯一的机会了，它只能说明排卵可能已经临近了，不能代替超声监测的作用。
基础的体温也是一样的，它更多的是在排卵出现之后留下的线索，比较适合进行复盘，而不是拿来临时的抢救。
真正想要提高机会的话，可以分散安排排卵前后几天的时间，不要等到试纸的最深处才去做，也不要一天一天地安排自己和陪伴都折腾得疲惫不堪。
备孕并不是谁更加努力谁就会获胜，频率过于密集可能会使得精液量以及精子的浓度暂时降低，完全依靠猜测很容易将窗口放弃。
我还看到有人把流淌出来的液体当作是“卵子掉了出来”，也有的人同房后马上冲洗，担心精子留在身体内。
这些行为既不能将卵子捞回，也不能增加受孕率，而且还可能加大刺激和传染的风险。
要是月经周期一长一短的，排卵的试纸长时间没有明显的变化，又或者备孕一直没有什么进展，那就不要继续跟手机软件去较劲，去进行排卵监测，精液检查，还有基础生育的评估，这样做更省钱，而且也更接近于真相。
年龄，输卵管，子宫内膜，精子的质量，每一个环节出现问题，都不是通过多次同房就可以解决的。
我放在这里，卵子能活多长时间固然很重要，但是更重要的不要把它理解为一场精确的倒计时。
你需要做的，就是提前去覆盖窗口。减少对于某一个信号的相信，发现其规律不正确就去查找原因。
卵子并不会因你焦虑而多等待一段时间，身体也并不因你努力地截图，反复地计算，而自动地给出满分的答案。
