多囊的患者自然会怀孕，并非是瘦下来就能开奖，也不是上天一下子就心软了。而是身体总算是有机会再次排卵了。
我亲眼目睹过一个身体接近140斤重的女性，她坐在诊室中捏着一张化验单，对我说：医生，我难道这辈子都不可能了？
她月经不正常，排卵不规律，促排与人工授精也碰到了壁，夫妻两人也因备孕吵到了分居。
她的真正转折，并不在于某副神药之中，而在于她将注意力由“今天能否怀上”转移到了自身的身体上。
她从来不会游泳起步，扶着池水游800米，然后慢慢加至2000米，家中还添加了弹力带与瑜伽垫，
她并没有依靠饿肚子来减轻体重，而是将含糖饮料，奶茶，薯片以及精制点心放置在餐桌上，用鱼，蛋，鸡肉，豆制品搭配蔬菜，而且主食也不是一刀切，只是控制好分量。
体重下降到108斤的那段时间，她月经忽然来了，一开始只是运动引起的波动，一直到试纸上浮现出两条线来。
抽血的时候，人绒毛膜的促性腺的激素才30多，而且孕酮也不是很好看，她拿着一张单子问我，“这么低的，真的算不算？”
我跟她说，单次的数值不能代替动态的复查。早孕需要看激素的变化情况、宫内孕的位置情况以及后续的胎心胎芽情况，不要拿一个化验单来给自己判断命运。
多囊底层的麻烦，往往并非是卵巢里的“卵子没有”，而是在排卵的时候信号不太正常，胰岛素的抵抗又在一旁添加了火。
身体对于胰岛素的反应变差了，血糖的调节以及雄激素的代谢可能会出现失衡的情况，卵泡处于发育的路途上，月经就好像一辆没有固定的公交车一样。
体重减少5% ~ 10%的话，确实可以改变胰岛素的抵抗以及排卵，但是这句话并不能包装为减肥来治疗不孕。
我曾经见到过有那么一些人，为了怀孕就仅仅吃水煮菜。她们的月经已经停止了，骨量以及情绪也出现了问题。钱没有少花，可是身体却先被折腾得垮掉了。
减重并不是速度越快越好。运动也并非是把自己训练得站不起来。能够持续的食物，力量训练，有氧活动，睡眠才是能够落地的方式。
更为严重的是，许多人将“多囊”这三个字当作不孕的判决书，但却忘记了年龄，输卵管，精液质量，甲状腺以及卵巢储备。
我看到一个身材并不肥胖的多囊病人，排卵看起来还可以，但是真正把她卡住的却是她丈夫的精子活力低下。
也遇到过体重下降了，卵巢还是不排卵的情况，这时候就应该做规范的评估，医生的指导下，选择促排，人工授精，或者是试管婴儿。而不是再盲目跑步，买保健品的。
最容易欺骗别人的话就是“只要你坚持下去，孩子就会来的”。
坚持是很重要的，但是医学从来就不是许愿的池塘，努力是不可以替代检查的，体重秤是不能代替生殖评估的。
放下自己的执念，并不意味着放弃生孩子，而是不要把每次月经，每一张试纸都当作是对自己一种审判。
多囊是可以管理的，排卵是能够干预的，怀孕也是会自然发生的，但是每个人出口不一样。
不要相信瘦就一定可以怀孕，也不要被多囊就没有机会吓唬住，首先把体重代谢排卵以及夫妻双方的检查摆在桌子上，然后再决定走哪条路。
孩子并不是依靠焦虑来催促的，身体并不会因你熬夜搜寻偏方而突然就开恩。
你需要做的并非是感动自身，而是运用更少的尝试，将真正影响到生育的几件事情一件件地处理好。
