备孕的时候，最容易被欺骗的，并非是偏方。而是将一次没有怀上的情况，解释成是自己哪里还不够努力了。
我曾在诊室见到一位姑娘。她身高一百二十二厘米。她的体重是九十五斤。她饮食比较清淡，不抽烟也不喝酒，就连果蔬汁也是自己榨的，可是拿着排卵的试纸哭泣，说自己身体明明如此好，为何还不中。
这句话看起来像是在询问身体，其实骨子里在问命运。
她注视着试纸看到强阳，未测到便以为排卵未来，转眼间错过了那几天。
排卵的试纸所测量的是促使黄体的生成素发生变化，并非是卵子排出来的通知单。试纸没有抓到强阳的情况，并不意味着没有排卵。也并不代表一定要不断地加码同房的行为。
生殖这个事情，最害怕把夫妻的生活当成打卡的任务。
我还看到过这么一对夫妻。女方的月经是规律的，超声里面却有好几个小卵泡。医生就脱口而出说了一句多囊的话，她当场就脸色发白了，回到家连同房子都觉得像是在完成作文。
这句话说的太快了，患者所付出的却并非是一句话所带来的代价，反而是焦虑，检查费用，甚至是不必要的药物。
不是看到几个小的卵泡就可以盖章的，它需要综合排卵或者月经的情况，雄激素的表现，超声或者卵巢储备这些信息，并且排除其它疾病。
月经有规律的人不能因一次超声被塞进一个诊断框。
我把话讲得难听点，医院有些人是靠制造出确定感来赚钱的，患者则是靠抓住了一个病名来得到解释的，双方都很着急，最安安静静的却是实际的情况。
真正有效的检查，需要看夫妻两方。
女方可以根据医生的安排来评估排卵，甲状腺的功能，基础激素以及卵巢的储备情况，男方的精液检查一般也是很重要的，不要把所有的责任都放在女性的身上。
对卵巢储备的评估是有帮助的，但是数值高并不意味着卵子的质量好，不能仅仅依靠它来预测自然的受孕，也不是一张库存充足的免死牌。
有一位男士陪伴妻子做了许多检查，但是自己却没有检查精液，用钱买来的并非答案，而是走远路。
生活的习惯确实是很重要的，但是它并非魔法。
规律的睡眠、适当的运动、保持合适的体重、避免烟酒，能够为备孕奠定更为良好的基础,不能说某个月就一定会怀孕。
咖啡不用被妖魔化了，盲目的节食也不是养卵，果汁更不能代替正常的饮食以及正规的诊疗。
我认识这么一个患者。试纸上出现了浅浅的灰色线条。她把家里的人全都叫来辨认。第二天，线条没有变深，情绪如同坐过山车一般。
早早孕的试纸测量的是尿液当中绒毛膜促成腺激素，过早的检测可能是不明显的，浅线要按照说明进行复测，有必要的时候抽血确认一下，不要依靠放大镜来判断自己。
如果没有孕吐，胸胀，也并不代表胚胎有问题，每一个人早孕反应都不一样。
放松并非是一句“不要焦虑”就可以做到的，真正的松弛，是将能够控制的事情做清楚，将不能控制事情放回原来的位置。
排卵期是可以根据月经的规律，排卵试纸，宫颈黏液的变化以及超声来综合判断的，不要以一根试纸作为裁判。
如果备孕超过了合理期限还没有受孕，或者月经有明显的紊乱，盆腔有疾病史，男方精液有异常，就应该进行生殖专科的评估，不要被再等等拖累成更大的债务。
孩子并非努力攒出的奖品，孩子的身体也并非是出了问题就应当被责骂的工具。
诊断问清楚，夫妻双方检查全面，生活稳定，剩下的就交给医学与概率。
你无需用焦虑来证明自己是多么想要当父母，而真正的成熟备孕，则是认真地做事，而不拿每次月经都来审视自己。
