将试管婴儿成败全押于“调理”这两个字，往往并非科学，而是给焦虑寻找了一个收费的入口。
我看到一位患者拿着一份密密麻麻调理的套餐单找我，上面包含了卵巢保养，暖宫理疗，营养针，还有所谓卵巢激活的项目，加起来大概六万元左右。
她问我，“做完这一切，卵子是否就可以变得年轻？
我只能说话难听一些，卵巢并非电池，按按、灸灸、吃几个保健品，并不会无缘无故多出一批优质卵子。
试管的成功率最为关键的是女性的年龄，卵子的质量，胚胎的染色体状况，子宫的环境，精子的数量，还有医生对于促排以及移植的节奏。
所谓的调理，能够做到的是将身体状态调整到更为适合治疗的状态，而不是硬拽回去已经降低的卵巢积累。
我亲眼目睹过有人一直服用各种各样的补品，如果月经看上去规律了，就以为卵巢已经恢复了，之后检查才发觉，激素的波动并不代表卵巢储备的增加。
所谓抗苗勒管的激素，即通常所说的Amh，主要是用于估计卵巢中还有多少可以募集到的卵泡，能够帮助医生对促排反应进行判断，但是不能够单独地去预测是否能够怀孕，也不是用来判断卵子的质量的标准。
amh低，可能意味着卵巢储备少，但是不能仅仅依据一个数值来判刑。
AMh偏高，并不意味着卵子质量良好，有些患有多囊卵巢的患者数值并不低，但排卵以及胚胎质量仍然可能出现问题。
对卵巢储备进行检查的时候，一般需要将amh，基础卵泡的数目，还有基础激素以及月经的情况放置在一起来进行查看。要是仅仅只是盯住化验单上面的那一个箭头的话，那么就很容易把自身给吓坏，也很轻易就会被别人拿去开高价的药。
早发性的卵巢功能的不全并不是一句卵巢早衰就能够肯定的。
月经稀少或闭经，雌激素的不足，促性腺的激素异常等情况，需结合病史以及复查来进行判断。甲状腺的问题，自身的免疫因素，遗传因素,手术的损伤以及化疗等都有可能参与到其中。
至于说“做了几次促排所以用坏了卵巢”这句话听起来吓人，但是医学上不能这么粗暴地给出结论。
规范的促排一般不会将卵子提前使用完毕，真正令人感到意外的，常常是原本就有的卵巢的储备降低，直到检测生育力的时候才发现。
生活的方式可以帮忙，但不要神化它。
戒烟、少酒，不要总是熬夜，要保持适当的运动以及稳定的体重。饮食不要走极端的路线。这些是为身体减少一些额外的损耗，而不是制造出新的卵子。
我曾遇到过一个女性，为“养卵”，每天仅吃水煮菜,体重下降得很快，而月经却越发乱。
她觉得自己足够的自律了，身体会奖励她。身体不是公司的，不会因你加班而发奖金的。
真正想要生育的人，不要把钱交到美容院或者保健品店里，先到正规的生殖专科去评估一下，弄清楚卵巢储备，子宫情况，精液质量，还有是否有需要治疗的疾病，
该促排的就按照方案来做，该冷冻的胚胎就谈论胚胎的策略，该遗传学的检测的就听医生讲解适应证，不要被百分之百的成功和卵巢逆龄牵着鼻子跑。
无论谁更愿意花钱，谁都一定赢得游戏。
你可以做的是尽早进行评估，以减少无效的折腾，将每一次的治疗建立于真实的检查和清晰的决策之上。
调理是有价值的，但是它的价值在于改善状态，降低风险，配合治疗。而不是改变卵子年龄。
人是可以努力的，但生殖规律并不会因广告说的漂亮而改口。
