胚胎的移植最害怕的并非是你走了多少路，而是您被一句“一定要卧着保胎”所吓到，花了钱买来了一身的焦虑。
我曾经遇到过这样一位患者。他在移植之后连厕所也不敢自己前去。吃饭的时候，让丈夫把他端到床边。他翻身都是小心翼翼的。几天之后腰背疼痛、胃口不好，整个人就好像被判定为静止。
她问我，是不是我一动，胚胎就出来了？
我只能说，子宫并不是口袋里的东西，胚胎也并非是玻璃珠。正常地起身，排尿，缓慢地走动，并不会把它给晃掉。
移植之前真正重要的事情，隐藏在很多看起来不怎么热闹的小细节之中。
我陪着患者复盘了很多个周期，最为容易被忽视的并非鸡汤以及补品。而是用药，内膜，感染筛查，精卵质量以及是否有交代清楚自身的基础病。
高龄的人、输卵管受损严重的人，男性因素较多，反复进行人工授精不成功、反复出现流产的人或者有明确的遗传病危险，可能更加适宜进入试管的流程。
“不知道原因的不孕”也并不意味着立刻就去做试管。年龄，卵巢的储备，精液的情况，输卵管还有宫腔的状态，都应该由生殖科医生来进行判断。
有人将试管当作万能钥匙,一开口便“做了就可怀”。
这话听起来很痛快，可是钱包却有可能先受了伤。
移植之前不要相信某一种食物能够养成内膜，也不要将保健品堆积在餐桌上。
牛奶，鸡蛋，鱼虾，豆制品以及瘦肉都可以正常食用，饮食的均衡要比猛灌的蛋白粉更加靠谱。
烟酒应停，熬夜应减，农药，油漆及不必要辐射暴露应避开。
中药，保健品，止痛药，甚至是感冒药，不要自作主张地往嘴巴里塞，是否可以用，得让主管的医生明白。
内膜的厚度并非越厚越好。胚胎的质量也并非仅仅看一个数目。
超声，激素以及宫腔的情况需要结合起来进行判断。黄体支持应该如何使用，漏服了应该怎么办，出血后应该调整，这些都需要提前去问明白。
不要在移植之前临时更换医院、更改方案、更换一套在网络上流行的着床秘籍，今日听闻这个，明日相信那个，这样最容易将真正关键的医嘱搅拌成一锅粥
我看到过有人把植物移植当天弄成大型的仪式，穿上所谓的幸运色，吃着所谓着床餐，却忘记带齐检查的资料，甚至药物时间也弄错了。
胚胎植入后，身体无需被供奉在神龛之上。
能够正常吃饭，洗漱，上厕所，短距离的走动，不要跑跳，搬重物，剧烈的运动，长途的奔波。
久躺并不意味着更加稳定，反而会让人腰酸，便秘，还会增加血栓的风险。
腹部不能反复按压,体温和每个感觉也不要拿放大镜进行检查。
轻微的腹胀，少量的出血并不是能够单独判断出成败的，持续的腹痛，出血的量明显地增多，发热，晕厥，呼吸不适等，才是要尽快去联系医生的信号，
验孕需要按照医院的安排去抽血检查人的绒毛膜促激素，如果过早地反复地测尿，往往只会让一个原本可以平稳过日子的等待，转变成情绪的过山车一样。
药不可因没有感觉而停药，也不可以因害怕失败而擅自增量。
我把话说到这里，胚胎的移植并不是一个靠虔诚来换取结果的行为，而是一种需要精确配合的医学过程。
真正能够帮助你的，并非是卧床至死，也并不是花费高昂的价格去购买神秘的方案。而是把自身的身体状况说清楚，把医生的嘱咐听明白，停下不应该做的事情。
不要用“我已经很努力了”来感动你自己，也不要让别人的说话替你做出决定。
该问的问，该核的逐项核，该看病的时候不要硬撑。
你可以控制的，就是准备与执行；胚胎是否能够着床，不应该被包装为你个人的意志考试。
