胚胎移植之后吃什么比较容易着床，有不少人问起来就好像在挑选一把能够开锁的钥匙似的，但是子宫并非是胃，食物并没有“吃入去就黏住”这样的开关。
我看到过一个患者，移植之后把鸡蛋，鸽子汤，鱼子，核桃堆在冰箱里，连青菜也不敢多碰，就怕“寒凉”冲走胚胎。
她日复一日地盯着饭碗而发愁。丈夫在旁边检查食谱。家里的老人轮流提醒她，不能走得太快、不能洗得太干净、不可以吃水果。
胚胎最终没有留下来，她将责任归咎于一碗西瓜，而真正的问题是胚胎本身的发育潜能是有限的，子宫内膜的状态也不理想。
这件事听起来挺刺耳的，但是我在门诊中反复地看到的现实是这样的：人一着急就想要从饭桌上买到一份确定的感觉，而卖滋补的人，恰恰知道这份确确实实值得多少钱。
移植之后的饮食，关键之处并非是“吃东西容易上床”，而是不要让身体因为胡乱吃，感染，血糖波动或者药物冲突而增添麻烦。
正常的吃饭就可以了，餐盘里面有主食，蔬菜，水果，蛋类，奶类，还有适量的肉鱼。蛋白质的来源可以轮换着吃，不要把某一个食材当成神药。
鱼是可以吃的，但是要彻底加热的话，最好是选择汞含量比较低的品种。生鱼片，生腌虾，半熟蛋，还有没有巴氏消毒过的奶制品，要先放下。
这些东西并非是由于“寒”或者“发物”会把胚胎冲掉，而是可能会带来寄生虫，细菌或者食源性的疾病，移植之后没有必要拿身体来抽奖。
鸡蛋，鱼肉，瘦肉，豆制品都可以提供蛋白质。核桃是可以当作零食的，西柚也并非是着床的水果，不管吃不吃西柚，都不会改变胎儿的命运。
一些药物会受葡萄柚等水果的影响，正在服用免疫药物，降压药或者其它处方药的人不要依据网上的食谱自己加餐，直接去问开药医生会更加稳妥。
骨头汤呈现出浓白色的状态，主要是由于脂肪以及水的存在，钙并没有被神奇地溶入汤中，鳗鱼精，鱼子，乌鸡以及所谓的宫寒食补，也没有证据可以代替胚胎评估和规范的用药。
我还看到有人将保健品放在抽屉里，移植之后擅自停止黄体支持，然后转过头去喝所谓的调理方，询问她为什么？她说：都是补身体应该差不多的。
这句话是最危险的，因为黄体的支持是针对移植方案而设计的医疗过程，并非是没有用处的营养品，不管是停药，还是加药，更换药物都要让生殖医生明白。
胚胎是否能够继续发育，主要取决于胚胎的染色体以及发育潜能，子宫内膜的容受性，激素方案，还有母体的基础疾病。饭桌只能够提供配合，而不能改变底层的条件。
不要把躺得越久就越容易成功，移植后按照医嘱活动，正常的排便和睡眠就可以，长时间
