子宫内膜越厚越好的人，往往在还没有进入移植室的时候，就被各种各样的调理套餐给收割了。
我见过一个患者，内膜由六毫米涨至九毫米，花费了不少钱买了保健品，最终胚胎还是没有着床。
她拿着一摞营养补充剂询问我，是否还缺少一种打通血流的神药。
我说胚胎并非种子，子宫并非花盆，成功并非将某个数字堆积起来那么容易。
移植主要看内膜厚度，形态，宫腔环境，激素节奏以及胚胎本身，这几个方面缺一块儿，仅仅盯着厚度就容易把力气用在墙上。
临床上内膜7毫米左右，形态与激素条件适宜，很多患者仍可以妊娠。
低于这个值，着床的机会可能会受到影响，但它并不是一道将人拦在门口的铁闸。
有的人八毫米就顺利怀孕了，有的十二毫米反反复复失败了，原因往往隐匿在宫腔粘连，息肉，黏膜下肌瘤，慢性的子宫内膜炎之中，或者胚胎的染色体异常之中。
我曾经陪同一位患者做过一次检查。她每次移植之前都被一句话“内膜不够好看”吓得喘不过气来，之后宫腔镜发现了一处细小的粘连。
处理好病因后，她不追着买偏方了，反而怀上了自己的孩子。
这件事情很刺耳，但是必须要说明，内膜薄并非一个诊断的名称，而是一个检查的表现。
真正需要问医生的，并非是吃什么能够增厚，而是是“为什么会变薄，宫腔是否存在问题，方案与我的排卵与胚胎相匹配”。
雌激素的替代周期是由生殖医生来决定的，不可以因为别人吃了某种药物有效，就自己加量。
当内膜处于合适的阶段时，孕激素的启动节奏需要与胚胎的发育阶段相适应，少一天多一天，并不是依靠感觉可以修正的。
自然周期，促排周期以及激素代替周期都有适用的人群。医生所选择的并非是最昂贵的方案，而是要让内膜与胚胎在同一个生理节奏中相遇。
胚胎需要进行冷冻保存，这并不意味着前功尽弃，在很多情况下，先将宫腔清理干净，再进行移植，相较于硬着头皮赶上一轮更为稳妥。
宫腔镜，超声，或者其他检查到底需不需要做，需要看病史以及影像表现，并不是每个人都应该把检查的清单全部拉满。
反复失败，内膜不断偏薄，以前有宫腔操作，或者月经量明显增加的人，更应该查清宫腔粘连这类问题。
至于刮宫，内膜刺激，宫腔灌注以及各种改善血流的项目，其证据并不齐全，不能被当作移植前的标准。
我看到有人被安排了一套项目，那项目单看上去密密麻麻的，真正能够解释为什么去做、做了怎么判断有用的，却没几项。
医疗最害怕的不是花费钱财，而是花了钱之后只剩下一种心理的安慰。
运动是可以做的，轻松地走路、舒缓地拉伸都可以，没必要练得大汗淋漓的。
保暖能够让人感觉舒适，但是却不能够把薄内膜“鼩厚”，热敷无法替代粘连和炎症检查。
鱼，蛋，奶，豆制品，蔬菜，足够的蛋白质和均衡的饮食比神秘的食谱要靠谱。
维生素与其他补充剂仅有在缺乏，适应证或者医生认可的情况下才具有价值，维持素也并非糖，吃多了也可能增加麻烦。
不要将希望寄托于脚底贴片，艾灸包以及昂贵的套餐之上，商家所售卖的是确定的感觉，而医学所给予的则是概率。
我把话放在这里，移植成功并不存在一把钥匙，而是要把能够排除的风险一个个地排除掉。
通过超声报告问清楚内膜的厚度以及形态，确定宫腔是不是需要评估，明确使用什么周期，雌激素，孕激素是如何配合的。
胚胎的质量也要摆在桌面上谈，不要把所有的失败都归咎于你的子宫。
真正有效调理，并非是将身体折腾得更复杂，而是找出病因，按照方案，减少被话术牵引。
内膜并非越厚越有价值，宫腔并非项目越多就越高级，能否移植也不应该由焦虑来替你做出决定。
该检查的检查，该停止的停止，该等待的时候不要硬闯，留给自己的不是拖延,而是一条更为清醒的道路。
