试管移植之后最容易被欺骗的，并非胚胎，而是被焦虑所牵引的钱包。
我看到过一个患者，移植之后，把自己钉在了床上，起来去厕所都很小心翼翼的，家里人都轮流端饭，就连打喷嚏也觉得会震掉胚胎。
她问我：这样躺着，是不是成功率更高？
我只能将话说得难听一些，胚胎并非玻璃珠，它不会因你翻个身而掉出来。
医学上并没有固定的日子，翻过来就自动进入到所谓的稳定期。
真正能够让医生判断的，是复查的指标是否朝着正常的方向发生变化，超声的确认宫内孕，孕囊以及胎心，胚胎的发育是否达到预期。
即使这些都很好，也只不过是风险下降了，不是拿到了一张免死牌而已。
早孕阶段发生的变化，本身就不是依靠意志力来控制的，躺的再好，也不能代替胚胎本身发育的质量和身体的状况。
我还见到过另外一个患者，当出现腹痛以及出血的时候，第一个反应并不是去医院的，而是打开了手机去搜索“是不是属于正常”，还被陌生人劝说要加大药量的。
她来到医院的时候脸色发白了，手里拿着一堆自己购买的药盒子。
保胎最害怕的并非患者不努力，而是将努力用在错误的位置上。
医生开的孕激素，雌激素,抗凝药或其它药物，不能随意停止，也不能听从所谓病友的经验自己加量。
药物如何调整，需要查看病因，化验以及超声，不要看谁在群里讲得更像是专家。
如果出现鲜红色的出血，持续或加重腹痛，明显腹胀，头晕晕厥，肩部牵涉痛，呼吸不适，不要在家里看到心安，可以直接去生殖科或者急诊。
特别是移植之后伴随腹胀，尿量减少，恶心呕吐，有可能涉及卵巢过度的刺激等问题,更不能用卧床保胎来糊弄过去了。
生活中，能够走动就轻缓地走动，不要搬重物，剧烈运动，也不要让腹压明显地增加，工作强度要根据身体的反应和医生的意见来进行调整。
卧床不会让着床率凭空提高，反而会让人便秘，腰背疼痛，情绪越躺就越紧绷。
洗澡一般是不需要神秘化的，身体允许的时候用温水洗澡，防止高温泡澡和滑倒。
饮食也不要被一张禁食清单牵住鼻子走，要正常吃饭，要保证蛋白质，蔬菜以及主食，按照医生的嘱咐补充叶酸，不要吃酒精、烟草以及不安全的食物。
西柚，香蕉，玉米，螃蟹并不是每个人都必须被拉黑，真正应该避开的是个体的过敏，药物的相互作用，以及没有经过证明的偏方。
我看到有些机构把必须躺、忌口、必须购买套餐包装成保胎的方案，简单来说，越是制造恐惧，就越是轻易地把钱从患者的口袋里拿走。
情绪是很重要的，但是它并不是一个能决定结果的按钮，不要把一次的不理想归结为自己多走了多少步路。
你需要做的不是将自己关成佛，而是按照医嘱用药，按照节点复查，出现信号时及时就医，做好可控制的事情。
稳定不是熬出来，而是检查一项一项确认出来。
不要用折磨自己来换取安全感，也不要拿陌生人说的一句“我那时候就是这样”来取代真正的医学判断。
