取卵之后最为容易交纳的智商税，并非是鸡蛋吃得太少，而是将一碗汤，一堆补品当作防止并发症的保障。
我看到一个姑娘取卵回家腹胀得如同怀孕了几个月一般，婆婆端来了冬瓜汤，她喝了几碗，还按照网上的说法大灌白水。
晚上她开始恶心，尿量明显减少，家里人才慌忙联系上医院。
这并非是冬瓜的不对，也并不是白水的罪过，而是她将“饮食调理“想成了一种治疗。
取卵之后真正需要关注的是卵巢过度的刺激综合征。也就是通常所说的卵巢太过刺激。
促排阶段的卵泡生长得比较多，激素的水平升高，取卵之后卵巢还会肿大，血管的通透性也增加，液体就从血管里面跑到腹腔，就会出现腹胀，恶心，腹水，严重的还会影响到呼吸以及循环。
这种风险不是吃两个鸡蛋能够阻挡的。
吃东西能够帮助身体恢复，但是代替不了复诊，超声，化验。
我在门诊看到一个患者，取卵之后胃口不好，只想喝粥,家属着急得像打仗一样，买来了蛋白粉，燕窝，各种卵巢修复产品。
我问她的尿量，她说不上来。
我问她的体重是不是突然增加了，她也没有记录。
钱花得很开心，真正重要的指标却没有人管。
取卵之后能够吃得下，那就按照平常饮食为基础，补充一些优质的蛋白，鸡蛋，鱼肉，瘦肉，牛奶，豆腐都可以。不需要将餐桌变为健身房。
胃口差或者恶心，可以选择粥，面条，蒸蛋，软烂的蔬菜，少吃多餐，不要逼着自己硬吃。
蛋白粉并不是每个人都需要的，肾功能不正常，乳糖不耐受，或者本身吃得很下饭的人，也没有必要跟风进行加码。
水也不要灌到肚子胀。
没有医生的特殊限制的情况下，根据口渴和尿量进行补液就可以了，出汗多，呕吐或腹泻的时候可以在医生嘱咐下补充含有电解质液体。
单纯的猛喝白水，不一定会更好，极端的情况下还会造成电解质的紊乱。
所谓的冬瓜，鲫鱼，玉米须，只能算是普通的食物，不要把它们当成药。
辛辣，油腻，酒精以及生食，容易使胃肠道更加难受。术后少吃是为了舒适和安全，并非因为它们会冲坏卵巢。
芹菜韭菜等食物也不需要一刀切，可以吃的就适量吃，而真正需要避免的就是暴饮暴食以及便秘用力过猛。
有些人取了卵之后躺在床上都不敢动，就连上厕所都很小心。
这也没有必要。
身体允许的时候轻轻活动就可以了，别跑跳，别提重物，别做剧烈的扭转，腹痛很明显就休息一下。
取卵之后少量的出血以及下腹酸胀是可以出现的，但是出血的量接近或者超过月经量，腹痛越来越严重，肚子迅速的胀大，持续的呕吐，明显的气短，胸闷，头晕，或者是尿量明显减少的情况，就不要在家里研究食谱，直接去生殖中心或者就医。
我把话放在这里：取卵之后的饮食，关键之处并非是“吃多补贵”，而是要吃得下，排得出，症状要有人看。
真正聪明的患者，并不会把希望寄托在偏方与营养品之上，而是会记录腹围，体重，尿量以及不适的变化，按照医嘱进行复诊。
孩子的道路已经很难走了，不要再让营销话从口袋里拿走一笔冤枉的钱。
