移植之后侧身睡觉，其实真正危险的并非是“侧”这一个动作。而是你把自己的身体当作没有动过手术的那个身体去翻动。
我看到一位肾移植的患者，醒来后发觉自己半边的身子压在了手术侧面，第一句话并非喊疼，而是询问护士：是不是压坏了肾？
护士将被子掀开时，他的腹部切口旁边的引流管已被身体带歪了一边，管袋中的液体颜色变深了。
检查没有导致严重后果，但那一天晚上，病房里没有人敢让他自己翻身。
移植器官并非是贴在原来的位置上的，肾脏通常放置在下腹部髂窝，即骨盆旁的凹陷之处，血管与输尿管都需要重新接好才行。
切口看上去仅仅是皮肤的一层，但是里面却有着血管的吻合口，是指移植器官的血管和受体血管再次连接的地方。
身体突然扭转，腹部被压住，引流管被牵扯，都可能使这个脆弱的环节受不了。
因此，仰卧一般是移植术之后早期更为稳妥的一种姿势，膝窝之下垫一个薄的枕头，能够使腹壁和腰部放松一些。
当需要侧身的时候，不要一个人滚过去。先让护士或者家属来帮忙，肩膀，骨盆，双腿尽量维持在一条线之上，身体只是做小幅度的倾斜。
侧卧的角度可以从大约三十度左右开始，能压切口就不压，能牵动管路就不逞强。
孕妇枕头、长枕头以及卷起来的被子，它们的作用并非是让你睡得如同酒店一般，而是将背部，腹部，膝盖托住，以防身体在睡梦中滑落成一团。
蜷成虾米的姿势，看似舒服，实则会将腹部切口，血管与引流管一同拽紧。
肝移植胰腺移植肾移植切口位置与腹腔不同，不能照搬别人的睡姿。
心脏移植的患者也并不是想躺就躺，半卧位通常更有利于呼吸，不过具体的角度要看心肺状况和医嘱。
我还见到患者将“能翻身”解释为“可以随意翻”，半夜翻滚一个，镇痛药压制住疼痛，管路被扯出血来。
这件事情最容易被忽视，因为药物可以隐藏痛苦，隐藏风险。
切口很紧，移植区域很胀痛，呼吸忽然不顺畅，头晕冒冷汗，或者发现引流液多、颜色不正常，都不要自己重新摆一个姿势糊弄着过去。
立即停止翻动,保持一个相对稳定的身体，呼喊医护人员进行检查。
长时间一动不动并不是一个安全的选择。活动受到限制会增加肺部的并发症以及静脉血栓的风险。能不能在床上伸展脚踝、坐起来或者下床，得由团队根据恢复情况来进行放行。
简单来说，术后睡姿并不是网上的一张图能够决定，而是切口，管路，器官位置以及全身状态一起决定的。
不要用“别人都可以侧睡”来鼓励自己，也不要把“医生叫我活动”当作“我可以自己翻滚”。
移植之后最贵的并非是一张好的床垫，而是不自主的谨慎。
身体想要翻身的时候，先按铃，问清楚，然后再动。
