移植后感觉冷，就将账算在孕酮头上，这是许多人被焦虑所牵引的开始。
我见过一个女性，刚躺在诊室里的检查床上，她的手指冰凉，一开口就是这么一句话：“是否孕酮不足，胚胎要死了？”
她已经添加一种保健品了，准备自己的用药剂量翻倍。
我赶忙拦住了她，由于发冷并非孕酮低的一种信号，更不可以依靠身体感觉来判断胚胎是否有着床。
孕酮确实是参与维护子宫内膜的，也会对体温进行调节，但是体感发冷与血液中的孕酮数值并不是一对可以直接画上等号的。
有的人孕酮水平不高，照样手脚冰凉，有些人的指标需要进行调整，但是身体却没有什么感觉。
医学并非仅仅摸一摸额头，打一个寒战，就可以隔空读出一张化验单。
我在门诊看到过不少类似的场景，患者身穿外套坐在候院区，注视着手机里移植日记一会儿测量体温，一会搜索发冷是否失败，越查越发慌张，越慌张越感觉自己身上哪里都不对。
焦虑会使交感神经紧紧地绷着，皮肤的血管收缩起来，手脚自但是然地发凉。
屋子里空调比较低，衣服穿得比较单薄，进食不够，睡眠不好，这些都可以造成“冷”的感受。
激素用药引起的波动，会导致人乏力，腹胀，乳房胀痛，或体感改变，但是这些反应不能预测胚胎的命运。
另外一种更不可糊弄过去的，是感染。
如果是发冷伴有明显的寒战，体温升高，咳嗽咽痛，尿痛，或者是持续加剧的下腹痛，阴道出血，不要把一切都归结为“着床反应“。
胚胎并不因为你少盖一条毯子而被冻出来，亦不因你多饮一碗汤而稳固留下。
真正需要去做的，就是拿体温计去测量体温，记录一下是不是反复地升高，然后把症状完整地告诉那个负责移植手术的医生。
体温达到3十八摄氏度,或有明显腹痛，出血，胸闷气短，站立不稳,应及时就医，而非在社交平台投票。
不存在这些危险的信号，仅仅是偶尔出现发冷的情况，可以先进行保暖，补充充足的水分以及正常的进食，让自己保持活动不要过度，不要把自己包裹成为一个粽子。
更不要一次冷就自己停用孕酮,也不要听说“剂量越大就越保险”。
药物是否进行调整，需要看移植的方案、用药的途径、化验的结果以及医生对整体的判断。
我自己查看过很多患者问诊的记录，最为容易花费冤枉钱的，通常并不是检查自身，而是将每一个身体的感觉都当作了报警器，然后被某些人顺便推销一堆保胎套餐。
简单来说，患者急于购买确定感的时候，商家就会把模糊的症状包装成是商机。
孕酮是否足够，需要通过规范的复查来判断，胚胎有没有在发育，要根据医生的安排去检查人绒毛膜的促性腺激素。不能够靠冷不冷，困不困，胸胀不胀来进行猜测。
身体的感觉只能够提供线索，而不能代替检查，更不可以代替医生的决策。
那个准备自己加药的女人，之后把保健品放在包里，先测量体温，再联络主治医生查看方案。
她离开的时候还是紧张的，但至少没让恐惧为她开药。
移植之后的每一个细微变化，都有可能会让人内心产生打鼓的感觉，但是真正稳妥的办法并非是反复地去搜索，而是要守住用药的边界，去识别危险的信号，然后按照计划去完成检查工作。
发冷并不意味着孕酮低，也不代表胚胎不成功。
不要让一个普普通通的寒冷，变成别人割断你焦虑的出口。
