交给子宫肌瘤的红枣阿胶以及所谓的排瘤食谱，大多数时候并非是在养身，而是在为焦虑缴纳费用。
我曾经接诊过这么一位女性。她在体检的时候发现肌瘤差不多有五厘米。她把桂圆，阿胶，蜂王浆全都买了一遍。饭桌上就连鸡蛋也不敢吃。手机里面收藏着的食谱数量很多。
她问我，“是不是因为我吃错了，肌瘤长大了？”
我查看她的超声诊断，真正需处理的并非几颗红枣而是肌瘤位置、有无压迫症状以及她已出现月经过多及头晕。
而子宫肌瘤则是子宫的平滑肌所形成的一种良性肿瘤。它并非是炎症所致，也并非体内堆积着的毒素，更不是通过某种食物便能够融化的。
食疗可以做的事情非常简单，就是维持身体营养以及代谢，不能代替超声复查更不可代替手术或者药物。
鸡蛋，鱼肉，瘦肉，奶类，豆制品，绿叶菜，应季水果都可以吃，重点在于均衡，适量，少加工的。
月经量过多的人饮食中需要足够的铁以及蛋白质，如果已经出现贫血的情况，仅仅依靠菠菜以及红枣是补不上的，需要医生来判断是否需要使用铁剂的。
有的人把豆浆，豆腐说成是含有激素的，肌瘤是不能碰的，这话说的太满了，正常吃豆制品是没有证据说会让肌瘤一定会长大的，真正需要警惕的是很多来路不清的保健品以及所谓的女性调理的产品。
阿胶，蜂王浆，丰胸产品，胎盘类的制品，并非是治疗肌瘤的药物，也不要因为在包装上面写着滋补的字样，就将它们当作安全的通行证来看待。
红枣，桂圆，羊肉，虾蟹，也不存在统一的肌瘤禁食禁忌，吃了感觉不舒服就减少食用，吃完没有不适的情况就不需要自我惩罚了。
辣椒，烧烤，烈酒以及高油食物都会让胃肠道感觉不舒服，会影响体重以及整体的状态，但是这并不是肌瘤发生的直接原因。
我看到更荒唐的事情，有人花了几千元买了“排瘤茶“，喝到腹痛脱水，复检时肌瘤纹不动，卖的人却说“正在排。
简单来说，凡是说依靠食谱就能够消除肌瘤的人，售卖的往往并不是医学方面的东西，而是患者想要立即摆脱手术这一愿望。
真正需要关注的是肌瘤的大小、数目、位置以及变化情况，黏膜下的肌瘤即便不大，也有可能会造成月经量过多或者影响受孕情况。长在浆膜下面肌瘤虽然很大，但是不一定马上就需要去处理。
无明显症状，体积稳定者，可以按照妇科医生的安排进行复查，不要因为一个报告单上“肌瘤”的两个字就着急开刀。
如果经量出现明显增多，头晕乏力，持续腹痛，尿频便秘，肌瘤增长快，或者正在怀孕，不能只看锅里的东西，应尽快诊断评估。
药物有的时候是用来控制出血，改善贫血的，或者是为手术提供条件，但是并不代表把肌瘤永远地消除掉，具体使用什么还要看身体情况。
需手术时肌瘤切除，子宫切除,介入治疗都有适用的范围，保留子宫是否需要根据年龄，生育计划以及肌瘤位置决定。
我常常告诉患者，饮食是一个基础，而不是灭火工具。
不要把正常的吃饭当作苦行僧，不要将保健品当作菩萨。
做好复查，管好贫血，停掉不靠谱的吃药账单，才能让子宫肌瘤的患者真正掌握主动权。
