很多人并不是没有患上静脉曲张,而是身体在报警，而自己却把警报当作小问题。
我看到过一个做着收银工作，小腿上没有什么明显的青筋，但总是说脚踝胀胀的，皮肤痒痒的，抓起来一道道的血痕。
她购买止痒膏，更换洗衣液，只是没有想到去查了静脉。
腿和脚踝总是瘙痒，特别是皮肤干燥，脱屑，颜色深，可能并不是单纯的缺水。
静脉的回流受到阻碍，局部的压力增加，皮肤的营养以及屏障都有可能受到影响，越是抓越是破损，甚至拖延成为难以愈合的烂疡。
不要拿指甲来给自己治疗，这是一种最便宜也最容易让小问题变成大麻烦。
还有人将小腿抽筋统统归咎于缺钙。
我看过一个男人，补钙片吃了不少，腿依然在睡梦中突然绷紧了，脚趾蜷曲成一团，要站起来缓一阵才松开。
抽筋并非是静脉曲张的一种表现，但是可以与下肢的回流不顺畅、肌肉劳累、药物或者电解质的异常相关联，不能只关注一个原因，
抬高自己的小腿，轻柔地进行拉伸，能够缓解身体的不适，但是要是反复出现这样的情况就应该去查明白，可千万不要让缺钙变成万能的挡箭牌。
皮肤的颜色发生变化，也是许多人遗漏掉的信息。
如果脚踝附近有褐色斑，暗沉，皮肤变硬的情况，往往表示静脉压力不是一场风，而是一直在影响着组织。
有的人还会发红，脱屑，湿疹样的改变，这样的情况不合适自己胡乱涂抹激素药膏，或者消炎药。
坐着或者站着不动之后，小腿会酸胀，沉重，隐痛，抬起腿后会舒服一点，也是很典型的。
我门诊问的最多的一个问题是：为什么我走路没有事，站在柜台上就难受？
原因其实并不复杂，腿部的肌肉收缩原本就能够帮助静脉将血液往上推动，身体没有动静，这个泵如同停工一般，血液更加容易淤积在下肢之处。
脚踝或者小腿在按压之后留下凹陷的肿胀，不要只是因为天气热了。
如果静脉瓣膜没有关闭好，液体有可能会从血管里渗透到组织的间隙当中，鞋袜的勒痕变深，两条腿的粗细不同，都需要留意。
麻木，刺痛，蚁走感是可以出现的，但是并不是属于静脉曲张专属的信号。腰椎的问题，周围神经的病变，动脉供血的不足也会出现。
所以不要看到一篇文章便给自己盖上章，血管的外科或者相关专科超声检查才是将猜测转化为判断的方法。
有一个细节需要说清楚，静脉的瓣膜与心脏瓣膜并不是同一个东西，腿上出现静脉问题不代表心脏脏膜也出现问题。
如果一条腿忽然明显地肿胀，发热，疼痛，或者伴随胸闷，气短，不要按摩，也不要硬撑，直接去寻求急诊治疗，因为这或许并非是普通的静脉曲张情况。
医用的弹力袜并不是每一个人都可以随随便便地去购买的。对于动脉供血量不足的人而言，很有可能越是穿就越是危险。
简单来说，青筋仅仅是看到的部分，而真正困扰的是看不到的回流阻碍。
不要等到皮肤发黑，破溃了，才承认身体已经提醒过你了。
记下症状查清静脉及动脉，能调动活动就调动，规范治疗不要靠偏方拖延。
钱应该用在检查以及正确处理方面，而不应该花在一大堆听起来很神奇，但是却说不清楚原理的东西上。
