试管进行移植之后最容易出现错误的事情，并非是走了多少步，而是将自己当作一尊不可触碰的瓷器来对待。
我看到过这么一位患者。他从移植室里出来就躺到床上。家人端着水到嘴边。想上厕所的时候也忍着。手机里面还有一张绝对静养的攻略。
她问我胚胎是否会因下床走路而掉出来的。
我只能说：子宫并不是口袋里的东西，胚胎也并非放置在里面等待你小心托起的玻璃珠子。
胚胎是否能够着床，关键在于胚胎自身的发育潜能，子宫内膜的状态以及整个治疗的方案，仅仅依靠一个动作就能够使得成功率得以“躺”下去，是没有这个道理的。
过度的卧床会使人腰背变得僵硬，胃口也变差，排便也变得困难，而焦虑却如同野草一般越长就越快。
我曾在门诊见到有人每天注视卫生纸，发现有一点褐色的分泌物便哭泣，没有察觉到任何感觉，又怀疑是否失败。
这并非是护理，而是将自己交给了恐惧的审判。
移植后活动原则比较简单，平时起身，如厕，吃饭，缓慢走动均可，身体舒适即可。
不要跑跳，不要做大幅度的扭转，也不要搬重物，更不要突然地去健身，爬高或者长途奔跑。
休息并非是躺着，活动也并非逞强，当身体无明显不适的时候，维持平常的节奏反而会更加稳妥。
吃饭无需昂贵的补品，也无需将某一种食品视为“着床之物”。
清淡，熟食，蛋白质与蔬菜搭配，水分足，排便顺利，比一桌助孕偏方要实在多。
便秘的时候不要硬憋着，也不要自己买泻药，首先联络医生进行处理。
排便虽然不会把胎儿挤出来，但是剧烈用力，腹胀难受确实让人更加不舒适。
药物是一道容易出错的关卡。
对于黄体支持，雌激素，或者其他的处方药，应当按照生殖中心的交代来使用，不可以因为没感觉就自己停药，更不能因为见到少量的出血就随意加量。
我看到有人听信了亲友的一句话“出血就马上停药”，强行改变医生的方法，事后又将责任全部推给胚胎了。
这话很难听，但是一定要说：亲朋好友的经验是可以听的，处方是不能用投票来决定的。
情绪的稳定并不是说你必须要开心，也不是流了几滴眼泪，就会失败。
你能紧张，能睡不好，能偶尔胡想，不要把每种情绪都认为是“影响到床”。
先关掉手机里的很多成功案例以及失败故事，减少症状的对应，家人也不要一天问几次“是不是有感觉。
没感觉并不代表没有睡着，有轻微的下腹部坠胀或者少量的分泌物也不能仅凭感觉来判断成功与否。
如果出血量出现明显增多，持续腹痛，头晕乏力，呼吸不适,或腹胀快速加重，请不要在家搜索回答，及时就医。
怀孕的检测是根据主治医生的安排来进行的，如果过早地反复地自测，那么只会把一张试纸当作情绪的遥控器来使用。
我一直觉得，移植后真正的功课并非是把每一个动作都当作仪式来进行，而是按照医生的嘱咐去用药，去正常的生活，去识别异常情况，给身体一个安静运转的地方。
胎儿的命运不是由你的某一次出生决定的，而医疗方案可能会被你的随意停药和随意折腾所打乱。
不要用“我已经非常小心了”来感动自身，也不要把成功托付在玄学的忌讳之上。
该休息的休息，该活动的活动，该看病的就看病，这才是成年人能够照顾自己和孩子的靠谱的照顾。
