我看到过一个患者，在移植结束之后躺在家中，连厕所也不敢多走多少步，端水的时候要丈夫扶着，翻身都很小心。
她问我胚胎是否因为走路而掉了出来。
我只能说，胚胎并非玻璃珠，它的正常活动不会将其晃动，子宫也并非一个敞口瓶子。
移植自身通常较快，医生在超声的引导下，将柔软的导管放入宫腔，将胚胎放置在合适的位置。
大部分人只会感觉到轻微的不适，而真正需要预防的并非脚步声，反而是感染，出血，严重的腹痛，还有用药的混乱。
我曾在门诊见到有人将黄体支持的药物随意减量，我也见到过有人由于发现了少量的出血，立即停药，转而去寻找偏方
这并非是谨慎，而是将最重要的治疗交由情绪来处理。
黄体酮要用多少、口服还是在阴道用药还是注射，要看内膜的准备方式，激素的水平以及个人的病情，不可以用别人的方法套自己的。
药物有问题，可以直接联系医生，不要在几个交流群里投票。
鲜胚或者冻胚，也并不是谁更加高级的事情。
取卵之后激素变化明显，内膜状况不佳，或者有卵巢过度的刺激风险，医生有可能倾向于冻胚移植,等身体恢复之后再进行安排。
冻胚不代表质量差，经过规范保存与复苏后，许多胚胎也可以继续生长。
鲜胚节省了冷冻的环节，但并不代表着一定会更快、更加划算，如果身体环境还没有准备妥当，急忙移植只是为了满足焦虑，并不一定能够满足胚胎的需求。
卵裂期的胚胎与囊胚也不应仅仅只看到宣传页上面的着床率情况。
囊胚通过了更为严苛的发育筛查，移植的潜力往往会更大，但并不是每个卵裂时期的胚胎都可以培养为囊胚。
胚胎的数量也不是越多就越勇敢的。
我亲眼目睹一对夫妻坚持放多枚胚胎,认为这样不浪费机遇，后来却由于多胎风险而被迫面临更复杂产科的问题。
在安全的范围之内，多胎妊娠存在早产、低于出生体重以及妊娠期的高血压这类风险。而真正负责任的目标，就是要在这样的安全边界之内争取到单胎健康地出生。
内膜厚度不能相信一个漂亮的数字。
内膜的形态，激素的匹配，宫腔的情况以及胚胎的质量，都需要放在一块来进行判断。厚一点并不代表着就一定能够着床。薄一点也并不意味着就彻底没有机会。
移植之后能够正常地生活。散步、做一些简单的家务通常是没有问题的。不要剧烈地运动，不要去搬重物，也不要长时间地憋尿，更不要把卧床当作护身符来使用。
饮食以熟食为主，均衡饮食，清淡饮食为宜，蛋白质及蔬菜应当经常食用，烟酒应当避免，所谓的活血食物及补品也不要自行堆积。
便秘，感冒，腹泻或者发热，不要自行买药硬撑，尤其是出现明显的腹胀，胸闷，尿量减少，持续的腹痛，头晕或者阴道出血的时候，应尽快去医院。
家用的试纸很容易受到检测时机以及药物的影响，在验孕的时候按照医院的安排抽血会更加稳妥。
我将话放在这里，移植并不是一场躺赢，忌口，祈祷的仪式。而是一个需要按照医学方案进行的治疗过程。
你真正需要做的，就是问问移植的是什么胚胎，内膜与激素匹配，药物如何使用，出现什么问题必须就诊。
不要用紧张的感冒来打动自己，同时也不要被“包装成功”、“越多就越好”这类话术所牵引。
胚胎是否能够继续发育是受到生殖年龄，胚胎本身以及子宫环境的共同影响的，没有人能够用一句话来保证你能够改写生物的。
把可控的事情做好，把不可控制的地方交给规范的医疗，才是这条道路上最为有用的明白。
