取卵之后，最容易花费冤枉钱的所在，并非是买错了一只鸡，反而是把每种食物想成保胎神药。
我看到过一个患者，在取卵之后家里炖煮甲鱼、熬制浓汤，还将冬瓜水当作白开水灌喂，肚子越发胀，尿量并没有增加，家里人还在琢磨哪种食材更补。
她之后住进了医院，实际上真正需要去处理的并非营养方面的不足，而是由于卵巢过度的刺激所带来的风險。
取卵本来就是穿刺，卵巢又有可能暂时的增大，吃的东西只能帮助恢复身体，不能一口气把并发症吃没。
术后的饮食以能够吃得下、能够消化的为标准，鸡蛋，鱼，瘦肉，鸡肉，牛奶，豆腐，都可以换着吃，不要把燕窝，阿胶，虫草当作必需品来吃。
蛋白质是很重要的，但是并不是越多就越好。胃口不好的时候少吃一些，面条粥、馒头搭配鸡蛋，这样也比硬塞上一碗油腻腻的补汤更加实在。
水分应当根据医生的交代以及自身的情况来进行摄入，很多人只是盯着一千5百到两千毫升的数字猛灌水，腹胀，恶心，尿少却不放在心上，这并非是养生，而是拿身体来赌博。
腹部明显增大，体重在短时间内迅速上升，持续呕吐，呼吸不舒适，尿量减少，或疼痛加剧，不要在厨房里寻找答案，可以直接去生殖科或者就医。
我还碰到过一个女性，在移植之前专门吃了黑豆，榴莲，她相信内膜将会因此变厚，移植后她又把西瓜，冬瓜，木耳，螃蟹列入黑名单，甚至连苹果也不敢触碰。
胚胎的着床并非参加食物方面的选秀活动，黑豆并不能够精准地推动内膜，榴莲也并非子宫装修的材料。
内膜薄需要查明原因，有可能涉及到激素，宫腔环境，以往操作等等，通过几口食物来扭转，是把复杂的医学问题转移到短视频的偏方。
叶酸应当按照医生的安排进行补充。食物中的绿叶菜，豆类，柑橘，全谷物是可以吃的，但是不能用一盘菠菜代替规范补充的。
移植之后不需要制造活血食物的禁区，红枣红糖并非因为吃了一口就会掉下来，一般剂量水果蔬菜都不会破坏其内膜。
真正应该避开的是酒精，吸烟，来自不明来源的中草药以及保健品，还有生食，半熟蛋，没有充分加热过的肉类以及海鲜。
咖啡因需控制摄入量，具体的上限请听从医生及营养师，无需将一杯淡茶视为洪水猛兽也不要将浓咖啡视为提神良药，
在孕期便秘的时候，需要依靠蔬菜，水果，全谷物以及适当的活动来进行处理，不要随随便便地喝那种金银花露的，也不要自己去吃那种泻药。
黄体酮的低不是依靠黑豆的糯米粥来补回来的，胚胎进行移植之后的用药是必须按照方案来执行的，漏服，停药，擅自加量，都比少吃那么一碗粥更加危险。
我把话说到这里：试管婴孩最害怕的并非一顿饭吃的不好，而是病人被“吃对了就能成功“的话术所牵引。
饮食方向比较简单，就是清洁，熟食，均衡，适量，根据身体的反应来调整。
花钱在正规的复诊以及必要的检查上，不舒服的时候及时告知医生，比囤积一柜子的所谓的助孕食材更好。
胚胎的走向不是由榴莲，红糖或者某种汤来决定的，真正能够帮助你的是可靠的治疗方案以及不被焦虑所左右的判断力
