有很多人认为取卵后饮汤、躺平，猛补蛋白可以防止腹水，但是真正影响风险的，是卵巢的反应，用药的方案以及胚胎移植的安排。
我看到一位年轻的患者取卵的那一天精神状态还不错，回到家里就喝了几大碗的鸡汤，感觉越补越安心，第二天肚子胀得就像怀孕了几个月一样，鞋子也突然就穿不进去了。
她并非是由于少吃了一个鸡蛋而出现腹水的情况，也不是走了几步的路就出现了问题的，而是因为本身的卵巢反应比较强烈，取卵之后血管的通透性就增加了，液体就从血管里面跑到了腹腔，才将肚子撑了起来。
简单来说，腹水并非是“水喝得太多”，也并非仅仅是“休息不足”，而是一种卵巢过分刺激综合症的表现。
有多囊卵巢，卵泡多，雌激素高，以前有类似情况，或者服用促排药之后反应非常旺盛的人风险更高。
这种人真正应该做的，就是在取卵之前把风险跟医生说，让医生依据卵巢的反应来调整触发的方案，在必要的时候采取更加稳妥的方法，并且评估是否合适鲜胚的移植。
可千万不要把多拿几个卵子就是赚到当作一个铁律。卵子的数量并不是越多就越好，要是身体承受不住的话，后面的每一步都有可能成为额外的成本。
取卵后能活动，但不要跑跳，提重物，剧烈地扭腰，也不要突然起身，或用力地弯腰。
卵巢肿大脆弱，过多动作增加疼痛，出血，卵巢扭转，非卧床不可。
饮食要正常吃，首先选择鱼，蛋，奶，瘦肉以及豆制品，如果胃口不好就少吃多餐，不要把高蛋白当作是狂喝浓汤一样。
水分也是不可以一刀切的，有的人担忧腹水而拼命地灌水，有些人听闻偏方而故意少喝水，这两种方法都不聪慧。
尿色，口渴程度，呕吐腹泻，还有医生给的饮水，更值得考虑；有明显腹胀的情况，液体如何补应该听专业人士的安排。
香蕉，螃蟹，木瓜是否会冲坏胚胎，这些说法大多是将食物当成替罪羊，而真正需要躲避的是酒精，吸烟，还有来路不清的保健品，
便秘也不要硬撑，排便的时候用力会让腹部感觉不舒服，可以通过蔬菜，燕麦，软熟的水果来进行改善，如果实在不行的话，就让医生去选择适当的通便药物。
我还看到过有人把肚子胀归结为“取卵的伤口疼”,一直到肚子明显增大，尿量减少，走几步就气喘吁吁，才被家里人送回到医院。
取卵后如果出现腹胀立即加重，持续腹痛，恶心呕吐，尿量明显增加，体重突然加重,胸闷气短，或头晕，不要在家数鸡蛋，敷热水袋,更不要等着它过去。
以上表现可能表明中重度的卵巢过度的刺激综合症，需要看医生的体检、超声以及血液方面的指标，来判断是否有腹腔积液，血液浓缩，或者其他的并发症。
一些患者的真正危险之处，并非腹部鼓起，而是由于血管中有效循环的容量降低，肾脏，呼吸以及凝血都有可能受到影响。
我将话放在这里，防腹水不存在一套适合每一个人的食谱。网上很多“照吃就可以避开”的说法，更多的是在宣传焦虑。
记录每日体重，腹围，尿量及不适变化，根据生殖中心的安排复诊胚胎移植推迟也交由医生判定。
孩子是最重要的，身体也是最本钱的；不要为了赶上一个周期就把本来可控的风险，拖成住院的账单。
