将试管婴儿的失败归结为“妈妈没有放松”是最为省事、也是最伤人的说法。
我看到过一个患者，在移植之前把手机给关掉了，就连走路都很小心翼翼的，就害怕一个皱着眉头就把胚胎给吓跑。
移植之后，她躺卧在床上，甚至连咳嗽也忍着，可丈夫却在一旁提醒她：别想太多,心态不好就会失败。
胚胎并不是那么脆弱的，情绪也并非一只看不到的手，能够将它从子宫中扫出。
医学上移植之后的胚胎并不会因你翻身，上厕所，哭了一场而被排出，子宫也并非一个装不下东西的漏洞。
真正应该警惕的是持续的强烈焦虑，失眠，惊恐，抑郁，他们可以通过睡眠，食欲，用药的依从性以及内分泌状况，直接影响到治疗。
我曾在门诊见到有人天天注视着试纸，一遍又一遍地搜索肚子疼是否着床失败，一顿饭也吃不了多少，药也因为恶心而漏服。
她认为自己输掉了情绪，其实是被恐惧打乱了生活的秩序。
试管的治疗自身就会造成压力，进行检查，打针，取卵，等待胚胎的培养等等，每一个步骤都好似在心里悬着一块石头一样。
费用，工作，伴侣态度，家里人催问，常常比针头疼。
一些机构喜爱把“放松的心态”装成成功的诀窍，甚至还暗示患者的失败是由于想得过多。
这句话听起来很温柔，但是背后却是很冷的，因为它将复杂的医疗问题，悄悄地变成了患者自身的责任。
胚胎的染色体情况，女方的年龄，卵巢的储备，精子的质量，子宫的环境以及实验室的水平，是决定成功与否的关键因素。
情绪能够影响身体的状态，但不能超越这些硬性指标。
我也看到过移植之后哭泣过、吵架过，甚至家庭变故过的人，依然顺利怀孕了。
我还看到过每日打坐，饮食清淡，走路如捧着玻璃一般，胚胎仍未着床。
这说明，心态并非是按钮，只要按下"平静“，成功率就不会马上跳高。
对于宝宝来说，一般的紧张，委屈，偶尔的崩溃，不是凭空造成的，也不是准妈妈哭一晚就被吓坏的。
真正应该处理的是一直影响进食，睡眠，日常功能方面的心理问题，特别是有绝望感，反复惊恐，或者伤害到自己的想法，要尽快跟生殖医生说，必要的时候接受心理和精神专科的帮助。
可以做的事情并不玄乎，按医生的嘱咐用药，按照要求进行复诊，不要随意停药，也不要把每次腹部的感觉解释成是凶兆。
把治疗的流程以及费用问明白，和伴侣一起分配陪诊，缴费，照顾生活等具体的任务，不要让一个人承担完整个的周期。
每一天都给自己留下一段不去谈论试管的空缺，吃饭，散步，听音乐都是可以的，目的并不是制造好心态，而是让自己的身体不再被恐惧一直占据。
说实话，胚胎是否能够着床，关键不在于你笑得是否灿烂。
你需要做的，并不是逼迫自己一直保持乐观的状态，而是在恐惧的时候仍然做好应该做的事情，把不应该背负的罪名还给自己。
情绪控制的价值，并非是为医学指标承担责任，而是帮助你保持判断能力、体力以及尊严。
孩子是值得期待的，但是你也不应该因为期待孩子而把自己弄成一间不允许说话的病房里。
