最让人感到紧张的，通常并非鸡蛋，反而是试管婴儿这四个字所带来的各种草木皆兵的状况。
我看到一位移植成功验孕的准妈妈。她的家里人将她的饭菜划分成了三六九等。鸡蛋不敢去碰，鱼也不敢吃，就连一口汤也要反反复复地问医生。
她拿着已经煮熟了的鸡蛋来问我：这是自然的怀孕的人可以吃吗？还是试管的不能吃？
当时我就告诉她胚胎是经过辅助生产技术进入子宫的，并非是更换了消化系统而已。
能否吃鸡蛋，与是否试管婴儿有怀孕有直接的关系。
真正要关注的是鸡蛋是否熟透，来源是否靠谱，以及你身体是否能够承受这些营养。
鸡蛋中的蛋白质可以为孕妇及胎儿提供发育组织所需要的原料，其中也含有胆碱，维生素及矿物质，有助于胎儿的神经系统的发育。
但鸡蛋并不是能保胎符，也不是吃的越多就越补”。
我看到过家里人，一天塞四5个鸡蛋的情况，认为孕妇吃多了，孩子的出生就会聪明。
这并非是疼爱，而是将焦虑包装为营养。
孕期食用鸡蛋，可将其作为普通食物置于均衡饮食之中，数量无需机械地追求，并结合全天所食用的肉，奶，豆制品以及蔬菜来进行安排。
大部分人一个左右是没有问题的，如果本身血脂异常，妊娠期的血糖问题,或者医生对饮食有限制，就不要按照亲戚的方法硬吃。
真正不可忽视的是生熟度。
溏心蛋流心蛋生蛋拌饭以及没有完全加热过的蛋羹都可能藏有沙门氏菌这类病原体
孕妇如果出现发热，呕吐，腹泻，脱水，影响的不仅是她自身，腹中胎儿也有可能受到影响。
有的人会说：我以前吃了，也没有出事。
这话听起来很有底气,其实和“坐车没系安全带，也没有发生过事故”是一样的。
试管的治疗花费了不少的钱，胚胎的移植也承受了很大的压力，却偏偏在吃进去的食物上面赌运气，真的是太不划算了。
将鸡蛋购回家中，挑选外壳完整且无异味的鸡蛋，打完蛋后将手、碗以及案板清洗干净，产生的蛋液不要触及即食的食物。
蛋白与蛋黄凝固了，再端上了餐桌。
自己制作的蛋黄酱，慕斯，蛋白霜，提拉米苏这类食品，也得问清楚是不是使用了生的鸡蛋，可别被甜点这两个字给骗过安全。
我曾经遇到过这样一位患者。她并非是不可以食用鸡蛋。她将鸡蛋当作唯一的食物来食用。她连续食用了好几天，蔬菜以及主食反而被挤掉了，胃口变得很差，体重的增长也不是很理想。
营养并非单个食物所具有的功效，胎儿也并非依靠某一种物质来完成发育的。
简单来说试管怀孕之后可以食用鸡蛋，主要是熟透，卫生，适量。
不要神化普通食物，也不要试管经历成为什么都不可以吃的禁忌单。
应该听产科或者生殖科的医生对你个人的判断，并非是家里人对于别人都这样补充的热心，也不是网上的一句吓人偏方。
孩子所需的是稳定，清洁，均衡饮食，而不是一次次被焦虑所喂的鸡蛋大。
