试管里最为让人花费冤枉钱的，并非是卵子数量少，而是把卵巢储备的不足包装成“吃一点东西就可以补回来”的状态。
我曾经接诊过一个女性，她拿着检查单，坐在诊室的门口，手指一遍又一遍地抠着纸边，一开口就说：“医生，可不可以把卵子养得多一些，费用并不是问题。
她真正担心的，并非针，也并非取卵，而是花完钱之后别人告诉她，还差一个方案。
卵子数量与卵子质量，原本就是两码事。
AMH，窦卵泡数主要反映了卵巢的储备以及促排的反应，不能仅凭一个数值来判断卵子的质量，也不能把它当作“可充值的余额”。
卵子的质量会受到年龄，染色体状态，卵巢功能，身体疾病等等因素的影响，生活的方式能够帮助身体减少不必要的麻烦，但是却不能够把已经发生了的生物学方面的变化一下子撤回来。
我曾经见过本地一个私立机构接待室里，墙上挂着高成功率的几个大字。咨询师将一份营养包，理疗，针灸以及所谓的卵巢激活套餐推给患者，报价一层又一层地往上涨。
患者问：吃这些可以保证取到好的卵子吗？
对方不回答，只说，别人做完了都怀了。
这句话听上去好像是安慰，实际上是把个案当作承诺，将焦虑当作收银机。
私立机构并不是天然不可靠，公立医院并非自动免疫，而机构是否可以做，与它说得多么动听，完全是两回事。
要查看医疗机构的资质、进行辅助生殖许可的范围，接诊医生的资历，胚胎实验室的归属，收费的明细、退款的规则，还有促排失败以及取消的周期由谁来承担。
包成功““一次解决““卵巢激活““百分之百的优质卵”这些话，越是顺耳，就越要拿出合同逐字看。
有一位患者曾经将四种保健品放置在我的桌子上，每一瓶都声称能够改善卵子的质量，但是服用之后却胃口变差、睡眠不好，真正对促排产生影响的基础疾病却没有人管。
辅酶，维生素，DHEA之类的，并不是每个人都适合，也不存在哪一种能够保证卵子多、胚胎好，是否能够使用，需要依据检查结果以及医生的判断。
应该做的不是胡乱进补，而是查清病因。
需要留意卵巢储备，基础激素，超声表现，甲状腺及代谢，必要时评价遗传因素，男性精液质量及以往妊娠经验。
卵子少的时候，促排方案需要根据实际反应进行调整，取卵的数量也不能离开身体条件强行追赶。
取得的卵子少，并不意味着没机会，但每个卵子都更应该被认真地对待。
饮食应当维持蛋白质以及蔬菜以及主食之间的基本平衡状态。要戒除烟酒，不要熬夜以及过度地进行节食，要保持适当的活动状态，要把血糖以及甲状腺等方面的问题给控制住。这些事情看起来普普通通的，但是比昂贵的套餐更具有确定的性。
压力并非是一句“不要想太多”就可以消失的，可以做的是减少没有效果的奔波，固定好一个可靠的医生团队，将检查单，用药以及费用一项项地记录下来。
我把话放在这里：卵子的质量并没有什么神奇的开关，真正可以争取的就是少走弯路，尽快得到准确的评估，把可控的因素管理好。
不要用努力来感动自己，更不要让陌生人的说话来替你决定花几万元如何花。
正规的评估，透明的收费，理性的比较，才是在面对卵子少的时候最坚强的底气。
