在胚胎移植之后躺的时间越长越容易获得成功，这通常是试管路途上最为昂贵的安慰。
我曾经见到过一位患者，她移植回家之后连厕所也不敢自己前往，丈夫端着水递着饭菜，她翻身的时候都要先去问护士，就害怕一个举动把胚胎给晃掉。
几天之后，她拿起阴性的结果哭了好长一段时间，问我是否起身次数过多。
我只能说话难听一些，胚胎并不是一颗玻璃珠，你不会因为走到客厅而滚出子宫的。
移植管将胚胎送入宫腔，而真正决定胚胎能否继续发育，是胚胎的自身情况，子宫内膜的环境以及整个治疗的方案，而非病床上躺多少小时。
我曾经在医院见到过术后半小时回到家中的患者，同时也见到了躺在床上一动不动的人们，谁能怀有，谁没有怀上，根本就不是靠躺功排队。
有人问，卧床无用，是否移植后可跑步，搬家，爬楼？
不是。
正常的走路，吃饭，洗漱，一般不会让胚胎震下来，但剧烈的运动，跳跃，提重物，让自己累得气喘吁吁，确实是没有必要用身体去赌博的。
能否上班，能否开车、能否运动，需要看移植的方式，身体的反应以及医生的交代，不要用网上的“别人都是这样”来代替自己的医生。
我曾经遇到过有人将五公斤重的米袋拎到楼上，嘴里说着“我平时的身体很好”，这样的勇敢并没有医学方面的价值，仅仅存在事后自责这样一种风险。
吃饭也不要被各种着床食谱牵着鼻子。
鱼，蛋，奶，豆制品，新鲜蔬菜。按照平时能够接受的方法吃就可以了，辛辣生冷并不是隔着肚皮就专门攻打胚胎的，真正要避开的是不洁的饮食，酒精以及自己吃进来的来路不清的药。
移植之后最不能随意乱动的是医生开出的黄体支撑药物。
有的人因为没感觉，自己就减量，有的因为听说药多伤身，就自己停药，这是把关键的环节交给了传言。
该如何使用、漏服如何处理、出现了出血如何调整，都需要问开药医生，不要在群里依靠投票来治病。
盆浴，性生活，剧烈活动，是否回避。根据所在的生殖中心具体要求，如果出现明显的腹痛，大量的出血，发热，胸闷或者呼吸不适的情况，不要在家里硬撑着，直接去医院。
另外一件事情，比躺姿还要折磨人，就是反复的测验。
我曾经陪伴过一个患者，她将试纸排成了一排。颜色的深浅每天进行拍照比较。丈夫在半夜起床的时候都不敢去翻身，就害怕吵到她所等来的那一条线。
早测有可能会受到促排阶段所使用药物的影响，也有的时候仅仅是检测过于迟缓，血液检测才是更为可靠的一种判断方法，具体的安排请听从生殖中心。
不要把焦虑伪装成认真。频繁搜索，反复求证，把每个腹部的感觉对应起来，并不会给你增加一点着床的机会。
试管的残酷之处在于，你可以把应该做的事情都做对，但是你还是不能保证一次就成功。
但这并不意味着什么都不需要做。
盯住胚胎评估，内膜准备，用药执行，复诊安排，生活像生活，不要把自己关在一尊不敢活动的佛像里。
真正可靠的保胎，并非是将身体供给身体，而是在能够控制的地方认认真真，在不能控制地方不要自我进行惩罚。
胚胎需要的是一个适宜的生理条件，而不是被恐惧所接管的家庭。
