把胚胎冲掉的并非是花洒中的水，而真正容易折腾人的是移植后草木都兵的紧张情绪。
我曾经遇到过这样一个患者，她移植回家之后连厕所也不敢正常地坐着，洗澡就好像闯关一样，家里人用毛巾守着门口，就害怕她弯一弯腰，胚胎从身体里面掉了出来。
她之后问我：“老师，洗澡会影响到床？”
我说：胚胎并非贴在子宫嘴里的纸片，而水也并非高压的水枪，不要把子宫想象成是个漏斗。
胚胎被放入宫腔之后，外界的水无法进入子宫，也谈不上冲走胚胎，正常的淋浴不会由于水流通过皮肤，从而降低移植的成功机会。
真正应该避免的，是太热、太久、太过劳累，还有你的身体已经出现的不舒服的信号。
洗澡是可以的，水温要以温暖舒服为准，不要烫到皮肤红红的，也不要在浴室蒸得满头都是汗。
淋浴相较于泡澡来说更为安全。暂时不要去泡温泉，蒸桑拿。也不要长时间浸泡在公共的浴池或者泳池里面。感染以及高温并不是这个时期应该主动去避免的麻烦事情。
洗完马上擦干，这样的防滑比卧床保胎要实在多。
我曾经在门诊看到有人为保住胚胎而整天躺着。吃饭的时候，让家人把他端到床边去，翻身都很小心翼翼的。几天下来，腹胀，便秘，腰酸。精神先垮掉了。
胚胎的移植并非是将一个玻璃珠放置在肚子里面，走路、站起来、正常地上厕所，并不会将它颠倒出来。
轻缓的活动一般是没有问题的，日常的生活可以维持正常的状态，只要不要搬重物，剧烈运动，反复弯腰使劲，也不要因为焦虑而安排一场卧床比赛。
简单来说，过度的静养往往只是为焦虑寻找了一个表面上很努力的借口，不一定会给胚胎带来什么好处。
我还看到一个细节比较典型的例子，患者在洗澡的时候发现了内裤上面有那么一点点的分泌物，于是立刻停止了所有的药物，认为自己是失败了。
这更危险。
移植后用药，特别是医生指定的黄体保护，不可以因为一些分泌物，轻微的坠胀或者乳房胀痛而随意加减。
这些感受或许来自于药物，或许仅仅是身体的一般反应，仅凭感觉来决定成败，和观看云彩猜测天气大致相同。
腹痛较为明显，并且持续不断加重，呈现鲜红色的出血，头晕，胸闷，呼吸不顺畅，或腹胀较为严重，不要在家中搜寻偏方，也不要用热水袋捂住肚子，随意服用止痛药物。
联系医生，按照医生的安排去处理，这才是省钱又省风险的办法。
性生活还有盆浴是不是暂停，得看你的移植手术医生的安排。不同的人的内膜情况、胚胎状况、出血情况和卵巢状况是不一样的，网上用一把尺子去衡量所有的人，往往是量不准的。
一些机构将绝对卧床，不能洗澡，必须购买一种护理包说得如同铁律一般，患者越是害怕，越是容易被推动消费。
我将话放在这里：真正的专业医嘱，并不是通过制造恐惧而显得重要的，也不会将正常的洗澡包装为高风险的操作。
你需要去做的事情并不繁杂，温和地淋浴，防止高温以及滑倒。正常地吃饭和运动，按时服用药物，如果出现异常的情况，及时去问医生的。
不要把每一次的呼吸都当作考试，也不要拿自身的紧张来替代医学的判断。
移植之后最应该保护的不仅仅是身体，而且还有判断。
