所谓的“试管之前迅速增加子宫内膜”，大多数时候并非是绝招，只是焦虑被伪装成商品。
我看到过一个患者，在移植前检查到内膜6毫米，着急地在诊室里面问我，医生你吃什么能够立刻长到8毫米,哪怕贵一些也行。
她随后购买了鹿胎，保健品，泡脚包，并被人劝说做了几项不明用途治疗，所花出的钱足以支付一次规范的检查。
可是她真正缺少的，不是什么神奇的食物，是一次将宫腔与病因查清楚的判断
内膜薄可不能只看一个毫米的数目，更不能将八毫米当作生命线。
内膜的厚度受到测量方式，激素水平，月经周期以及既往病史的影响，有的人厚度不是很理想，还能够着床，而有的则厚度看起来不错，但是由于息肉，粘连，炎症或者胚胎因素，反复失败了。
我亲眼目睹超声报告上写着内膜偏薄，患者当即被吓得失眠，之后宫腔镜才发现是粘连，仅仅依靠吃红枣，喝豆浆，完全修不好受损的宫腔。
底层逻辑土壤薄，先看土少，还是铲坏，更不能浇一块石头，指望它生花。
反复的流产，刮宫，宫腔手术，可能会损伤内膜的基底层;宫腔的粘连会导致内膜不能正常开展；慢性宫内膜炎，肌瘤，息肉，内分泌紊乱，也可能参与。
当遇到内膜较薄的情况时，医生往往会结合着阴道超声去观察内膜的形态以及血流情况，必要的时候做宫腔镜检查一下，看看宫腔是否存在粘连，息肉或者炎症，可不能仅仅只是拿一个报告单来开药。
雌激素在有的时候能够促进内膜的生长。孕激素得在合适的阶段来调节内膜是否成熟。要是存在感染的话，那就得针对病因来进行处理。但是这些药物可不是越多就越好，也并不是自己购买来叠加起来就能够提升成功率的。
有人将阿司匹林，雌激素，各种生长因子混合在一起食用，出现问题后才发觉，所谓的助孕方案实际上并没有人真正为她负责任。
简单来说，越是那种承诺几天见效、一次解决的项目，就越应该首先问一个问题：证据在什么地方，适应证到底是什么样的，风险谁来承担。
饮食能够维持整体的营养，但是没有哪种食物能够精准地将内膜推到一定的厚度。
豆类，鱼类，蛋奶，蔬菜以及足够的蛋白质是可以正常食用的，贫血就要找出原因并且进行治疗，不要把当归，桂圆，保健品当作子宫修复的工程。
适当的活动，戒烟酒，保持睡眠以及体重，对于全身的代谢是有好处的，但深蹲，瑜伽，热敷不能代替宫腔的检查，同时也不能将粘连运动开。
我经常告诉患者，胚胎移动并非是给内膜进行考试的，厚度仅仅是卷面的其中一部分而已，形态，血流，胚胚质量以及移植策略均会对结果产生影响。
更让人难过的一句话是，失败不代表你做得不好，也不意味着再花钱就能买到成功。
真正可靠的办法，是把过去的手术和过往的流产经历都说清楚，再复核超声按照需要来评估宫腔以及炎症，然后由生殖科的医生来制定用药和移植的方案。
不要急于寻找“快速改善”神话，先揪出可能被忽视的病因。
钱花在了检查和有根据的治疗方面，才是在给孩子铺路;花费在不能解释的诺言上，铺设出来的通常只是别人生意。
