很多人在移植之后不敢去下床，并非是由于胚胎是脆弱的，而是将子宫想象成一个会漏掉东西的小瓶子。
我看到一个姑娘移植结束躺在床上不敢翻身，护士叫她到洗手间去，她小声地问：“我站起来胚胎会顺流出来吗？那时候她害怕的已不是医学方面的问题了，而是害怕自己的一个举动，把花出来的钱、受到的罪，全都给弄没有了。
这种恐惧是可以理解的，但是它建立在了一个错误的想象之上。
子宫并非倒扣漏斗，而宫腔也并非一根直达体外的管道。
在胚胎移植过程中，医生会将含胚胎的一些培养液送进宫腔，当导管退出之后，胚胎就留在子宫里，然后完成自己的发育与着床。
正常的时候，站立，坐下，走路，翻身，并不会使胚胎如同豆子一般掉出。
移植之后阴道中有少量的液体流出来，也不代表胚胎流出去了。
也许是移植时用的液体，阴道的分泌物，又或者是宫颈表面残留液体肉眼也不能从中判断是否有胚胎更不能用流出的多少来判断移植成功。
我亲眼目睹过有人由于发现内裤存在湿痕，立即躺回床上,连饭也不敢自己吃，家里人也轮流守护着，仿佛只要谁动一下便会惊醒宫里的“小主人”。
简单来说，这种过分紧张，一般并不是医生所要求的，而是焦虑在承担生活。
长期的绝对卧床不会使胚胎更加牢固，也没有任何证据表明它能够提高着床的概率，反倒可能会让人腰背感觉不适，胃肠蠕动也变得缓慢，起身的时候会头晕，而且情绪也会越躺越糟糕。
移植后能够正常地翻身，下床，如厕以及轻松地走动，至于工作是否能够继续，需要看体力，工作强度以及医生对于个人情况是如何判断的。
跑跳，剧烈健身，搬重物，过度劳累先放。
卵巢明显变大、腹胀、疼痛或者其他特殊危险的人，不能用“别人都可以走”来套住自己，按照生殖医生的方案来执行，不要拿勇敢当作莽撞。
睡姿也无需神化。
平躺，侧躺，换一种姿势睡，不会挤走胚胎，也不会因趴睡，侧睡引起宫外孕，
宫外孕由于胚胎的着床位置，输卵管情况等，与你晚上朝着哪边睡并没有直接的关系。
真正应该关注的是持续加剧的腹痛，明显的出血，胸闷气短，头晕乏力或者腹胀忽然变得难受。
遇到这种情况，不要在家里猜测，也不要去网上对症状进行对照，要及时联系到移植的机构或者就医。
还有一个更现实的问题，移植之后不要随意停药，加药，也不要把保胎药看得越多越好
药物是根据方案来工作的，而不是依据恐惧来进行工作。
有人把全部精力都用在研究睡姿之上，却忘记了按时服药、复诊以及观察身体的信号，这便是捡了芝麻丢了真正重要的东西了。
胚胎的着床并不是靠你将自己固定于床上来完成，身体有自己的生物秩序。
你可以做的是正常的生活，避免明显的负荷，遵照医嘱使用药物，如果出现异常的情况及时进行沟通。
我将话放在这里：移植之后最需要放下的，并非是警惕，反而是很多没有医学根据的自我谴责。
小心是可以的，不要让自己成为病房里的一个摆设。
