在试管移植之后，最容易对胚胎造成伤害的，往往并不是走了多少路，而是病人被恐惧按压在床上，甚至连尿也不敢撒出来。
我看到过一位姑娘，她移植回家之后，把自己交到了床上，家人端着水到嘴巴边，想要上厕所的时候也硬是憋着，一直到她下腹胀痛，冷汗直冒,才被送回到医院。
她问我胚胎是否顺尿液流走。
我只能将话说得直了点，尿道与子宫并非同一条管道，胚胎是不会从尿中掉出来的。
移植的时候，医生将胚胎送进子宫腔，而排尿走的则是尿道，而两个系统则各自走各自的路。
移植前膀胱适当充足，主要为了使超声更易于看清子宫的位置，并不意味着移植后一定要憋尿。
回到家之后正常饮水，想要排尿就排尿，憋得膀胱过于充盈，反倒会让人感觉难受，也有可能增大尿路感染的风险。
我还见到过有人躺着笔直的，翻身都得家属扶着，生怕侧卧把胚胎挤在一边。
这并非养一枚放置在碗中的鸡蛋，而子宫也并非一只会漏掉东西的袋子。
胚胎在睡觉的时候有自己生物的过程，不是你把自己的身体摆成一个角度，而是靠床垫软硬。
现有的临床证据不能支持移植之后的长期卧床可以增加成功率，可以下床吃饭，洗漱，慢慢走动，不必将自己封为一尊雕像了。
真正要收敛的就是剧烈的活动，特别是跑跳，搬重物，高强度的训练。
促排后的卵巢可能还是比较大的，少部分人还有卵巢过度的刺激风险。剧烈的运动会让人感觉到不舒服，甚至会引发卵巢扭曲的危险。
散步还可以，提一桶满满的水上楼就好了。
孕激素有可能使肠道蠕动缓慢，腹胀，排便困难不少，饮水，膳食纤维以及轻缓活动较乱吃泻药要好。
偶尔的稀便，并不代表胚胎被冲走，真正需警惕的是继续腹泻，明显脱水，发热，腹痛，应该去生殖中心联系。
我不建议把移植之后的每口饭都审核成考试答题，熟食，清洁，不过量就可以了。
所谓的“着凉就流产”，听起来挺吓人的，实际上并没有那么简单，一般冷热变化不会直接影响着床的成败。
需要避免的是明显的感染和自己用药，而非家里那扇打开的窗户。
在感冒、发烧、咳嗽的时候，不要自己翻动药盒，即使只是常见的药物，也应该让接诊的医生根据用药方案来进行判断。
最容易让人忽略的坑是把停药的权利交给一张试纸。
阴道使用药物后残留物，并非是胚胎掉落出来的证明，尿试纸已经过早阴性了，也不能够单独证明是失败的。
部分促排用药可能会使得过早检测假阳性，而真正应该不应该继续进行黄体支持的情况，需要听从生殖中心的安排，并且按照医院的要求来完成血液的检查。
没有看到明确的结果之前，不要擅自停止黄体酮，减量，或者听信群里的一句“我那时候就是这样。
胚胎并不是需要你小心才有机会的，医生所给出的方案，胚胎本身，子宫环境以及运气都在发挥作用。
你能够控制的，就是按照医生的嘱咐去用药，平常的生活，避免剧烈的活动，看看身体的信号，不要被玄学所牵引。
如果出现逐渐增重的腹痛，明显的腹胀，呼吸不适，尿量明显减少，大量的出血或者发热，不要在家猜测，直接去医院。
移植之后最具价值的卧床，并非是将身体钉死，而是放下那些没有根据的恐慌。
实话说得好听，成功并不是通过憋尿、摆姿势来获取的，不要让焦虑代替别人赚取了钱财，还顺便把自己弄到医院去。
