真正令人崩溃的往往并非是没有怀孕，而是将一次平常的等待，当作身体已经被判处死刑。
我看到一对夫妻。女方拿着一张排卵试纸，坐在诊室，男方低着头刷手机。桌子上摆放着七八种的保健品。
她问我，是不是我的问题？
我问：同房频率如何？
她说：排卵的那几天才去安排的，平时特别累，基本上没有。
这个很典型的例子，夫妻将备孕当作了考试，但是却没有弄清楚题目该怎么回答。
只有备孕半年不怀孕，才不能直接被扣上不孕的帽子。
对于月经规律，年龄合适，没有明显疾病的夫妻而言，这种现象并不罕见。
怀孕并不是将精子与卵子置于同一屋檐下，而是立即办理房产证。
排卵的稳定性，输卵管的通畅性，精液的质量是否符合要求，同房的是否覆盖了排卵窗口、子宫内膜的适合胚胎的着床情况，任何一个环节出现问题，都有可能导致这个月的结束。
我把话说到这里，没有怀上不代表有病，但是一直依靠猜测，也不是科学的备孕。
一些人最应该检查的并不是昂贵的项目，而只是一份男性精液的常规。
我接触到一个男士，他的外表很结实，喝的酒也不多，他们两个人一直认为问题在于女方。
精液的报告出来之后，精子的活力较低。
他当即愣住了，问我：我看起来挺正常的，怎么会是这样？
生育的能力不是长在脸上的，也不是身材来证明的。
男性的因素并不少见，不要把所有的压力都一股脑地放在女性的头上，这是不公平的，也耽误了治疗。
女性可以从基本的评估出发，做妇科的超声，查看子宫、子巢是否有明显的异常情况，并结合月经的情况来判断排卵情况。
月经来得迟缓，经量明显改变，体毛增多，痤疮反反复复，可能是排卵障碍，或内分泌疾病，性激素，甲状腺，等检查有意义。
痛经痛得要请假，可能有盆腔炎，手术，宫外孕，输卵管的评估不能用感觉。
输卵管的造影或者通液，是需要医生根据病史来进行选择的，并不是每个人都必须一上来就去做。
网上经常有人将某些抗体的检查说得很神乎其神似的，仿佛检查一个指标便可解释所有的不孕。
说实话不好听，这种项目不是每个人都应该去查，尤其是不能拿一个报告单来造成恐慌，然后顺便卖出一套调理办法。
我亲眼目睹过有人花费几万元购买了一摞意义不大的化验单。真正应该做精液检查以及排卵评估却没有做。
年龄较大的女性以及有卵巢储备减少、子宫出现异位症等危险的人群，评估需要提前，不要机械地等待所谓的标准门槛了。
备孕时，不要只关注排卵试纸的两个杠。
要保持规律地同房，不要把每一次的安排都当作夫妻之间绩效考核。叶酸要在医生或者药师的指导下进行补充。烟酒要尽量减少，体重以及睡眠也要控制好。
如果是不孕评估医学门槛的话，夫妻两人一起到正规的生殖医学医学中心去，不要让女方自己一个人去排队，抽血，做检查的，男方就在门口说我应该没有问题。
真正合适的做法，并不是检查得越多就越放心，而是根据病史以及风险将关键环节进行查清。
半年没有怀上的话，可以首先稳定情绪，对排卵以及同房安排进行核对，做好必要的基本检查。
如果有明显的症状，既往的病史，或者年龄因素使得等待成本增加，就不要把“再试一试”当作万能的答案。
孩子并非是努力去打卡就一定能够兑换到奖品的，但是科学的评估能够让你少走很多弯路，少去交很多冤枉钱，同时也能够少被一句都是你想得太多给堵住。
