内膜并非是海绵，食用几块榴莲，饮用几杯豆浆，啃食几个西柚并不会使它变得厚实。
我看到过一个患者，在移植之前，他把冰箱给清空了，把豆浆当作水喝，把西柚切成了瓣装在盒子里，榴莲就只能躲在家里面吃，生怕别人看见他吃错了。
她问我为什么如此努力，但是内膜仍然不理想
我当时并没有先谈论食谱，只是让她将检查单，用药单，以及以往的病史展开。
真正对子宫内膜产生影响的（胚胎的着床组织），主要是因为激素水平，子宫腔的环境，血流的情况，炎症或者息肉等等，食物在此通常只是一个配角。
把配角当成主角，这是试管行业中最常见的一种生意。
榴莲并没有医学上的暖宫作用，子宫寒更多的是在传统医学中的说法，并不能够用榴莲来代替超声，激素检查以及医生的判断。
它的糖分以及能量都是不低的，吃多了有可能会让胃肠道感觉不舒服，如果本身便秘的话，遇到黄体酮这类孕酮类的药物之后排便会更加困难，确实是雪上加霜的。
吃一点儿解馋就可以了，不要把它当作治疗的方案。
西柚也并非内膜的增厚剂，其中没有足够媲美药物雌激素的作用。
更需要注意的是,西柚的成分有可能会影响一些药物在身体内部的代谢情况，试管的用药种类也是不少的，尤其是降脂降压免疫这类药物的时候，不要凭着网上的经验就硬着头皮去吃，直接就把食品以及药物清单递交给生殖科医生去核对。
豆浆是可以饮用的，但是它的价值在于普通食物中的蛋白质以及能量，并非是给内膜增加肥料。
大豆的异黄酮是属于植物的成分，其作用强度与人体的雌激素并不相同，正常的饮用豆浆一般不会将内膜吃得过厚，也不会为了所谓的植物雌激，灌到肚子里发胀。
我还看到有人把豆子煮成浓汤。连续几天不吃主食。最后腹胀，反酸，睡不好。卵泡以及内膜没有得到特殊的照料，身体就先被折腾。
简单来说，食物并不会替你做激素治疗的，营销的话术也不会。
试管时，饭桌不用一下子就变成养生的展览。
确保蛋白质的来源，鱼，蛋，奶，瘦肉，豆制品均可轮换；配合蔬菜水果主食，不要只关注某一种神物。
生鱼片，没有熟肉，没经过巴氏处理过的奶制品，还有卫生情况不清楚的食物，可以避开的就避开，关键不是寒凉，而是要防止感染以及胃肠道不舒服。
食用生冷食物不会直接冲走胚胎，但是如果出现持续的呕吐，腹泻，发热或者明显脱水的情况，就不要在家硬撑着，及时去医院就诊。
真正有效的动作是非常简单的，按照医生的嘱咐用药，不随意地增减激素。控制烟酒。保证睡眠。保持适合自身的活动量。备孕之前根据医生所提出的要求去补充叶酸，并且处理好基础的疾病。
不要把每口饭都看成是否成功，也不要拿每碗豆浆来给自己造成虚假的控制感。
内膜太薄了，查原因;药物不懂，问开药医生；如果食物过敏，或者肠胃不舒服，停下来换个选择。
你需要清醒配合，而不是将自己喂成民间偏方
