移植后最痛苦的，并不是腹部那一点点的感觉，而是，你把每一次的打嗝，每一阵的胸胀，都拿来给胚胎算命了。
我看到过一个患者，移植之后把手机的备忘录写满：尿频，怕冷，腰酸，乳房胀，下腹坠，她觉得自己“稳定了”，抽血出来却没有怀上。
也见过另外一个人，移植之后没有什么感觉，依旧吃饭，散步，上班，验孕是阳性。
胚胎的着床并不是一场敲锣打鼓的表演，身体没有权利给你发送通知。
所谓成功征兆，多数是经不起推敲的。
胸胀是黄体酮，无力是激素，也是连续失眠之后的身体反映。
恶心，怕油烟，尿频，听起来像怀孕，实际上药物，饮水，紧张都可以制造出同样的声音。
下腹有轻微的牵拉或者坠胀，有的人会遇到这种情况，少量褐色的分泌物也有可能会出现，但是它们不能代替血液的检查。
不存在感觉，并不意味着失败；没有感觉也并不代表着成功。
我在门诊看到过有人因为姨妈感哭了一路，来到检查窗口之后又因为胸胀而笑了起来，情绪就好像坐过山车一样，真正影响结果的，并不是这些体验。
这句话不讨人喜欢，但必须说明：移植之后的感受，医学价值一般没有你想象的高。
移植完毕后胚胎不会由于你躺得笔直而更愿意留下来，也不会因你走到洗手间而掉出来。
长期卧床并不能提高成功率，反而会让腰背更加难受，增大血栓的风险。
正常的走动、简单的家务可以留存下来，跑跳、提着重物、剧烈的运动先放置一下，身体舒适比摆出卧床保胎的姿势更为重要。
药物要按照生殖医生的交代使用，特别是黄体支持不能因为出血、胸胀或自我感觉没戏了就擅自停止。
我亲眼目睹患者停药后，再来问能否补救，医学并非外卖，漏服后不一定还有原路可走。
吃饭不需要把自己关在清淡的牢房里，熟食，均衡饮食，足够的蛋白质以及水分就足够，生冷辛辣不是胚胎的关键。
烟酒避免，泡澡，高温桑拿以及未经医生同意的药物也不要自己尝试。
手机电脑是不需要被当作洪水猛兽来看待的，真正需要去避开的，是清晰的辐射检查以及有毒有害的环境，碰到检查先告诉医护人员自身处于移植后的阶段。
腹胀轻微的话，可以少吃一些，慢慢地走动，不要一味地灌水，也不要自己去吃利尿的药物。
腹部迅速膨胀，持续疼痛，呼吸困难，反复呕吐，尿量明显减少，或鲜红色出血，头晕乏力，不要在家搜索“是否着床”，应立即联系医院或者就医。
尤其是做过促排，取卵数量比较多的人，需要留意卵巢的过度刺激的风险，腹水并不是成功率高的奖章。
验孕也不要被网络经验所牵绊，抽血的时间听自己生殖医生的安排，过早地使用尿试纸的话，可能会因为引起排卵的药物的残留而造成假阳性的情况，也可能是激素水平还比较低的假阴性。
在《道德经》中有句话，叫做为之于未有，放在移植之后，并不是让你去做更多的事情，而是少做很多自作聪明的。
不要拿身体的每一个信号来反复地审视自己，也不要被某个博主所说的“必定中症状”所吸引焦虑。
真正有效的动作就那么几件事情：按照医生的嘱咐服药，保持适当的活动，避免烟酒以及高风险的环境，发生危险信号时及时就诊，按照安排验孕。
胚胎是否存在，不是由你今天是否胸胀决定的，也不是你躺得是否够标准决定了的。
你可以做的是做好该做的，不能控制的，检查。
这并不是认命，而是用力在值得的所在。
