移植了两枚胚胎之后，最应该防备的并非是下床将胚胎“离开”，而是将自己当作一尊不可动的菩萨，强行躺出焦虑与血栓的风险。
我看到一个患者，回到家里连厕所都不愿意自己去，家里人端水喂饭的时候，翻身都得先请示，过了几天腹胀胸闷，吓得一个劲儿地哭。
她认为胚胎出来了，但是检查发现，真正应该处理的还是卵巢刺激之后的腹水危险。
胚胎并不是一个玻璃珠，它不会因你走几步路而从子宫中滚出来。
移植之后的关键之处在于按照生殖中心用药以及复诊的安排来执行，保持着轻松的日常生活，不要跑跳，搬重物，剧烈的健身，也不要让自己明显感到疲惫。
可以散步的话就慢慢走，可以正常吃饭就不要让自己饿着了，卧床不能代替胚胎着床。
我亲眼目睹有人将“躺得越久就越容易成功“当作祖传秘方躺到腰疼，便秘，睡不着，最终把所有的不适都归结于胚胎的不争气。
简单来说，过度的卧床是一种努力感，不一定是医学方面的动作。
腹压明显上升的活动先放置一下，性生活，泡澡，蒸桑拿等等，也要按照主治医生所给出的方案来处理，不要用网上一个陌生人的方法来给自己开药。
黄体支持药物不能擅自停药，即使没有出血，即便胸胀恶心忽然消失，也不能根据感觉改变剂量。
我曾经遇到过一个患者，在验孕之前觉得自己没有什么反应，偷偷地停了药，之后又哭着问是否因此失败了。
妊娠反应并非胚胎质量的报告，症状的强弱也并非成败的通知书。
移植两枚并不意味着一定会怀上双胎，有可能一枚是在床上，也可能是在两枚上面，还可能在一个胚胎上面分裂成为同卵的双胎。
真正确定孕囊的数量以及位置，需要依靠医生的安排来进行检查，不要让“两个胚胎可以儿女双全”这样的话术牵着鼻子走。
双胎的确会增加流产，早产，妊娠期的高血压，怀孕期的糖尿病以及贫血的风险，后续的产检不能够按照单胎的心态来敷衍。
如果持续加重腹胀，明显腹痛，呼吸费力，尿量减少，头晕晕厥,或阴道出血多，不要在家搜偏方，可直接致电生殖中心，就医。
特别是取卵后不舒服叠加移植卵巢过分刺激综合征不是“忍耐一下就过去”的大题大做。
便秘可以通过饮水，蔬菜，水果和适当的走动来改善，不要自己用泻药，也不要相信某种食物可以保胎。
辛辣与生冷并不是每个人都必须被封禁，真正需要避开的是那些不洁的食物，酒精，烟草，以及没有经过医生确认过的药物与保健品。
我看到过最荒唐的一幕，患者花钱购买一堆所谓的保胎营养品却把医生开出的药漏服了，问她是为什么，她表示卖货人承诺得更加具体。
一个人着急了，就容易将承诺当作证据，将花钱当作控制感。
移植之后的每一个步骤都不需要去表演给胚胎去看，身体能够承受的轻度的活动、规律的吃饭、稳定的用药以及按照安排的复查才是实实在在的事情。
不要因为移植两枚就提前关掉自己，也不要没有感觉自己宣告失败。
胚胎是否能够着床，需要通过检查来确认，而不是依靠躺姿，食谱，以及一遍遍摸着肚子来猜测。
我把话放在这里，真正安全的做法并不是把生活禁闭，而是将异常信号记录清楚，该问的问明白，不该停药的用好。
你能紧张，但不要让紧张代替医生做出决定。
