很多人认为胚胎移植就像订餐一样，选择一个自己便利的日子就可以送进肚子，而真正决定的，是子宫内膜以及胚胎的发育，而不是你行程表。
我曾经遇到过这么一个患者，为了能够赶上婚礼，她拿着手机跟医生说道：“可不可以把移植往后移植几天，我那段时间没有空闲。”医生看着检查单没有接话，她觉得医生冷淡，之后才明白，内膜窗口并不是每个人都能够随随便便改变的日程。
胚胎移植并非由患者自行决定，也不是由医生根据心情安排的。
胚胎需要观察培养情况，有可能是在卵裂期间，也可能会继续发育成为囊胚，在实验室根据形态，分裂以及整体质量来判断是否有移植的条件。
你身体也要过得去，内膜厚度，形态，激素水平，排卵情况，宫腔环境，哪怕一项都不合适，硬要胚胎放在里面，都有可能是在拿贵的胚胎试错。
简单来说，移植并非是将胚胎“放入”就结束的，而是要使胚胎与子宫内膜在适当的生理窗口相遇。
有些人适宜自然周期，根据自身的排卵来安排;有的人适合激素的替代周期,通过药物来准备内膜;也有人由于宫腔积液，息肉，输卵管积水，或者激素异常，要先解决问题。
你可以告诉医生，工作安排，出差计划以及心理压力，医生也可以根据病情选择适当的周期，但是这是协商，不是自助点单的。
我在门诊看到有人把移植之前的准备变成了一场养生的大赛，在保温杯里面泡红枣，脚底套着厚厚的袜子，在饭桌上只敢去吃几个固定的菜，就连一口咖啡也不敢去碰，就害怕某样东西会把胚胎给冲掉。
这份紧张是可以理解的，可惜大部分食物都没有神奇的起床开关。
胚胎移植之前真正有效的调理，并非泡脚出汗，亦非猛喝豆浆，也并非临时购置昂贵滋补品。而是将慢性病，甲状腺问题，贫血，感染，宫腔病变以及用药情况明明白白地说清楚。
饮食均衡蛋白质蔬菜主食，不要突然节食也不要保健
