将亚麻籽油当作胚胎着床的助推器,大多不是养胎,而是给焦虑寻找一个付款的入口。
我看到一个患者,在移植之后,将厨房里的油都换成了亚麻籽油。每天用小勺量着饮用,连煎蛋也不敢去触碰,嘴里一遍又一遍地念叨着:“多吃一些,宝宝会不会发育得更好呢?”
她花了很多钱,吃的也很辛苦,而真正应该按医嘱用的药,却由于担心油脂会影响吸收自己调整。
这是我最担忧的地方。
亚麻籽油并非药物,也不能够提高胚胎的着床率,更无证据证明它可以将某个胚胎喂养成更为聪明、更为强壮的儿童。
它的主要成分为α-亚麻酸。它是植物所产生的欧米伽3脂肪酸。身体可以将其转化为其他脂肪。但是转化的效率是有限的,不能够简单地等同于鱼油中的二十二碳6烯酸。
胚胎是否能够着床取决于胚胎自身,子宫内膜,激素状态以及一整套复杂的因素,不是在餐桌上多淋上一勺油就可以改写的。
简单来说,移植之后最值钱的并不是某一种神油,而是不要乱停药,不要自己加药,也不要把每个症状解释成失败的信号。
我还看到有人听销售讲植物油更加安全,一次买了好几瓶,打开之后放到灶台边上,瓶口沾上了油,颜色以及气味都发生了变化,还是舍不得丢掉。
亚麻籽油含有不饱和脂肪。适量食用是日常饮食中的一部分,能够起到补充脂肪酸的作用,也能够让孕期饮食有一定的变化。
它对于胎儿的神经和视觉的发育具有营养学的意义,但是“具备营养价值”与“能够促使移植成功”却是两回事,不要把两句话强行拉扯成一条因果关系。
孕期的真正需要是整体的饮食。蛋白质,蔬菜,水果,主食和正规的孕期补充剂是不可以被替代的。

吃法不需要很复杂,拌到熟食、粥或者酸奶中都可以,不要拿它长时间的爆炒,更没有必要把它当作水灌。
成人常见的食用量并不代表每个人处方的数量,移植后需不需要额外的补充,需要结合饮食,孕周,胃肠情况以及医生开的药物来决定。
我不同意患者按照网上固定毫升数吃,尤其是不赞成空腹一大口。
油脂摄入过多,恶心腹胀腹泻都有可能找上门来,反而让人不知道这是饮食方面的刺激,还是自身身体出现了其他的问题。
出血倾向,凝血异常,正在服用抗凝或者抗血小板的人,更不可以自己加高剂量的脂肪酸补充。
过敏亚麻籽的人不要试,吃后皮疹,嘴唇肿胀,腹痛,呼吸不适,停用及时就诊。
瓶子需要密封并且避光冷藏,如果闻到有油哈味就不要心疼了,氧化的油并没有“越贵就越不能扔”这样的特权。
这句话或许并不讨人喜欢:试管治疗中,最容易受到收割的并非是知识不足的人,而是想要把每一个细节都掌控住的人。
你越是害怕失去,就越有人将一勺油包装为希望,将普通食品抬升为必需品。
不要自欺欺人,吃的更精细不代表治疗做的更到位。
移植后可正常食用亚麻籽油,将其放置在食物的位置上,不要放置于药物和胚胎上。
根据医生的嘱咐服用药物,保持均衡的饮食,如果出现腹痛,阴道出血或者明显不适的情况,就联系生殖科医生。这些动作要比研究哪一种油更加“保胎”。
真正为孩子负责,并不是将自己关入营养品清单中,而是在能够控制的部位认真,在不可控制之处不要胡乱折腾。