移植之后验孕阳性并不意味着胚胎就已经稳稳地落地了，真正危险之处在于，把一条浅淡的阳性线当作了通关的凭证。
我看到一个患者，在验出阳性的那一天，就把家里的窗帘给换掉了，洗衣服，拖地，端水全都停止了，整个人就躺在床上，就连翻身都是小心翼翼的。
她以为越是不动就越安全，可是身体却因焦虑、便秘以及睡不好而一团糟。
胚胎并非是一颗怕震的玻璃珠。正常的走路，上厕所，做简单的家务，一般是不会把它晃掉的。
真正应该避开的是提重物，剧烈运动，长时间站立以及让自己喘不过气来的活动。
我陪着患者复诊的时候，最常听到的一句话就是：医生，我是否必须卧床？这句话的背后，往往并非是医学方面的问题，而是担心自己的哪一步做错了。
说实话很难听，但是你不听会吃更多亏：试管移植并不是躺出来，妊娠也并非是靠自责来保住的。
私立机构特别容易将“特殊护理“当作高价服务，比如安胎套餐，尊享监测，全程陪护等，听起来很让人放心，不一定都能增加医疗价值。
你真正需要关注的，是血液的检查、超声的评估、用药的记录以及异常的症状，而非护士说话的温柔。
验孕阳性之后，根据生殖医生的安排复检血清绒毛膜的促性腺激素,必要的时候观察其变化的趋势，不能仅看试纸颜色的深浅。
超声检查可以确定孕囊的位置、胚胎的发育以及心搏，比反复购买试纸更有价值。
胚胎是否存在于宫腔内，是需要确认的，腹痛明显，出血增多，头晕乏力，肩部不适，不要在家硬扛。
我看到有人出血之后，先问客服。客服让她放松心情，继续观察。她又忍耐了好长一段时间，等到医院的时候，已经错失了更为从容处理的时机。
医疗问题找可以负责的医生不要把自己的身体交给一个自动的回复。
药物是另外一个大坑。
黄体支持多见于移植后管理，具体的药物、剂量以及停用安排需要听开方医生，不要因恶心，乳房胀痛或者少量褐色的分泌物就自己停药，也不要随意加量。
“多用一些总没坏处”并非是谨慎，而是拿身体来做实验。
饮食不要神化，鱼，蛋，奶，瘦肉，豆制品，新鲜蔬菜，根据自己的情况搭配就可以。
生食，未熟的肉蛋，来源不清的保健品与酒精，能避避就避。
所谓“吃一种食物帮着床”“喝一种汤保胎”大多是将焦虑做成商品。
我在机构的运营咨询当中看到患者买下了一整箱的营养品，帐单厚得就跟病历一样，真正缺少的却是一回规范的复查。
居住环境应当保持通风、干净，不要接触明显的有害气味，如果睡眠不好就改变作息，便秘的话就增加水分，膳食纤维以及适当活动。
情绪是可以波动的，不必逼着自己每天都乐观。
胚胎发育并不是由你的某一次哭泣，发火，或做了个噩梦来决定的，不要把所有的责任都放在自己的头上。
家人最为重要的支持，并非是围绕着孕妇去指挥，也并不是说你千万不要动，而是陪着她按照计划去就诊、帮着她记录用药，发现异常的时候及时去就医。
留好检查单，用药清单，过敏史，机构联系信息，转诊时带完整资料，不要只保留几张模糊的交费截图。
你需要的并非是被照顾得如同一件易碎的物品，而是能够得到清晰、连续、能够追责的医疗方面的管理。
移植成功仅仅是进入下一个关口，并非拿到了永久的保险。
少听神话多看指标少买安慰多问依据有异常直接找医生
可以做到的做到，不可控制的放下这才是着床之后最重要的保胎方式。
