在胚胎移植之后，最容易被人们收割的，通常并非是胚胎，反而是患者们的焦虑以及钱包。
我看到有人回家躺在床上,就连上厕所也小心翼翼的，家里的人轮流端着水递着饭，就害怕一个翻过身把胚胎给“晃掉”了。
也有的人花钱去买所谓的着床套餐,喝不明成份的汤，做着高价的理疗，最终连医生开出来的药也不敢按照原来的方案来使用。
这并非是调理，而是被恐惧带着走。
胚胎放入子宫，并非一颗纽扣放入布袋，必须静止不动。
子宫并非是一个空着的瓶子，而胚胎也不是因为你走了几步路就会掉出来的。
我曾在门诊见到一位患者。她移植之后反复地问我能否下床，甚至连咳嗽都忍住了，问到最终眼圈都红红的。
我只问了她一句，“医生说的药，你是不是按时用的？”
她一下子愣住了，她说自己忙于研究忌口的，竟然漏服了几回黄体支持的药物。
很多人将力气用在不能决定胜负的地方，而把真正关键的事情放在了一边。
胚胎是否能够着床，关键之处在于胚胎本身，子宫内膜，激素的支持以及子宫腔的环境。术后的生活方式可以做到少添乱，而不是凭空创造出奇迹。
移植后能够正常起身，缓慢走动，吃饭，洗漱，不要剧烈运动，搬重物，让自己累得不行。
没有足够的证据证明，长期卧床可以提高着床的概率，反而可能会让人腰背发疼、情绪变得更加紧绷。活动明显地减少，还会加重血液循环的危险。
休息并非是将自己封闭在被窝之中，放松也并非逼迫自己时时刻刻都保持着快乐。
焦虑到来就焦虑，不要再为“我不平静”而懊恼，这种懊恼才是另一种消耗。
饮食不必神神叨叨的，能吃，吃得下，营养均衡即可。
鸡蛋，牛奶，鱼肉，瘦肉，豆制品，新鲜蔬菜，生食，酒精，自己吃了不舒服的东西少吃。
木耳，龙眼，糯米并非是一碰就能够让胚胎离开家，真正应该避开的是来源不清的偏方和没有经过医生确认过的保健品，
叶酸是根据生殖科的医生安排补充的，是预防婴儿神经管畸形的一种重要营养物质，但并非“促进生长发育的神药”叶酸。
黄体酮，雌激素这类药物更不可以随意增减，即使出现少量的出血，也要先联系到生殖科，别自己停药，更不要用网络经验代替个体化的处理。
我看到有人看到了试纸颜色并不深，立即加大了药量，还托人去买所谓的进口针剂。钱花出去，风险也随之进入了门。
验孕需要按照医院的安排去做血清的人绒毛膜刺激性腺激素的检查，有必要的时候再去复查相关的激素以及超声，不要让一根试纸深浅牵扯着情绪。
如果出现明显的腹痛，出现较多的出血，发热，呼吸不适，或者腹胀很快就加重了，要及时去就医，可别在家里靠着躺着硬扛着。
简单来说，术后调养的关键之处并非是“做的越多就越容易取得成功”。而是要按照医生的嘱咐用药，有规律地生活，适当地活动，以便及时地发现异常。
你可以控制的是你的行为，你不能控制你胚胎的染质体，你也不能焦虑地向命运要债。
做好该做的事情，放下不该相信的东西，剩下的给医生，也给身体。
