试管婴孩的成功率并非是依靠喝鸡汤，泡脚以及放松心情来堆积起来的，而真正决定其成败的，通常是年龄，胚胎还有医院的实验室这类不浪漫的东西。
我看到一个患者，在进诊室的时候，把保健品都装了满满的一袋，其中辅酶、鱼脂、滋补品都有，嘴里反反复复地问：医生，我还有没有一种没有吃？
她卵巢的储备明显降低，丈夫的精子活力较低，真正需要处理的事情就在眼前，但是她却被各类“提升着床率“的广告所牵引。
这就是许多人的错误观念，把能够把控的生活方面的细节，当作能够改变结果的部分。
作息，饮食，戒烟戒酒是有用的，但是它们更像是打地基，并非给胚胎打外挂。
在备孕期间不要熬夜，要保持适当的运动，不要大起大落。不要自己服用激素以及所谓的助孕药物。夫妻双方应该做到这一点。
咖啡，浓茶不必妖魔化，根据医生的要求控制饮食就可以了，真正应该避开的是烟酒，毒品，还有来源不明确的药。
我亲眼目睹过有人为“养卵”而停止正规的治疗，转而去吃一堆无明确证据之产品，花费了不少钱财，卵子并未因此而变多，反而耽误了更为有价值的救治窗口。
年龄是不可避免的变量，特别是女性的年龄对于卵子的数量以及染色体的正常率，不能用心态抹平。
有一位患者取了十枚卵，形成的能移植胚胎只有一个,问题不在于她“不够勤奋”，而在于卵子与胚胎本身有客观限制
胚胎的质量要好，子宫的内膜也要接受它，如宫腔息肉，黏膜下的肌瘤，输卵管的积水，内膜的异常，都有可能影响到移植的安排。
该检查什么、什么时候检查，并不是按照网上的清单越检查越好。而是生殖医生根据病史，超声以及化验结果进行判断。
男方也不要在治疗室的门外扮演配角，在精液分析，生活习惯，以及必要的男科方面的评估，都有可能改变治疗方案。
我曾在门诊见到过许多夫妻。女方独自一人打针，跑检查，承受焦虑。男方仅仅只负责说“放松一点”，这并非是陪伴，而是将风险抛给一个人的。
真正能够提升效率的，就是夫妻一同把病史，用药史，既往手术，生育情况，按照要求用药，复诊，如果出现明显的腹痛，阴道出血，呼吸不适，立刻联系医疗队伍，不要在群里等着陌生人看一眼。
医院的选择，也不能仅仅只看到宣传页上漂亮的100分比。
成功率需要看适用的人群，年龄的分层，胚胎移植的策略以及统计的口径，单凭一个数字来吓人或者诱人，与商场将最低价张贴在门口并没有本质的区别。
有资质生殖中心至少要讲清楚医生团队，胚胎实际室能力，收费项目，用药风险及可能失败环节。
承诺包成功一次就成百分之百的机构，并非是给你希望的，而是利用你的急于定价。
我把话说到这里，试管的治疗并不是谁更愿意花钱，谁一定能赢在拍卖场上。
可以做的，是早点评估生育能力，寻找真正的疾病原因，选择正规的医院，减少不必要的花费，将每一次的治疗都用到实际的地方。
控制不住的部分，要接受它的存在，不要用“我已经非常努力了”来逼迫身体交上不可能的结果。
所谓的好心态，并非是强迫着自己每天都笑，而是要知道风险是在什么地方，知道钱财花去了什么，也知道到什么时候应该换个方案、应该停下。
孩子并非广告中的奖品，而成功率也并非客服口中所说的承诺，
将身体交托给专业，将决定权交给自己，已经成为普通人在面临试管治疗的时候，最为稳妥也最为有分量的一种选择。
