胚胎并不是因为你翻了一个身子就掉出来的，真正影响移植成功与否的，往往并非是你今晚睡在左边还是在右边。
我在门诊看到过一位姑娘，她移植之后整整躺在那里，就连上厕所都那么小心翼翼。家里人轮流给她端水喂饭，可是她却在验孕之前哭着问我，“医生，我在昨晚不小心就侧睡了，难道是前功尽弃了？”我那时候心里头一沉，她花费钱财买来的可不是休息，而是恐惧。
子宫并非是一个敞开的口子，胚胎也并非一颗放进去便会滚出的豆子。
移植管将胚胎送入子宫腔，是否能够继续发育，涉及胚胎本身染色体情况，卵子和精子的质量，子宫内膜的厚度和容受性，宫腔是否存在息肉粘连，内分泌与免疫环境，同时也与医生操作轻柔，实验室培养稳定相关。
年龄对卵子的质量有影响，胚胎的形态可以作为参考，但是不能代替遗传学的判断，外表好看的胚胎，也不一定就一定能够继续发育。
这就是许多人不愿意听，但必须要听懂的所在：移植成功并非依靠一个姿势来“保”的，也不是依靠躺得时间越久越虔诚来换来的。
侧睡是可以的，平躺，左右侧卧都可以，舒服就怎么来。
翻身，走去卫生间，正常吃饭，并不会把胚胎给甩出来，故意夹紧双腿，憋尿，整天卧床，反而会让人腰酸，便秘，焦虑，生活的质量首先垮掉。
我看到有人将手机闹钟设置成固定的姿势来提醒自己，半夜惊醒之后就不敢翻身了，几天之后腰痛得都直不起身来，移植成功不成功还没有答案，心理被自己折磨得千疮百孔了。
移植之后可以做一些轻松的日常活动。避免跑跳，搬重物，剧烈运动以及可能会撞击腹部的情况。洗澡的时候以淋浴为主。水温不要太高，也不要自己泡澡，蒸桑拿。
饮食不要上演宫廷进补，鸡蛋，鱼肉，豆制品，蔬菜与主食搭配着食用就可以，人参鹿茸，不明来源的保健品，所谓的调理秘方，不要以自己的子宫作为试验田。
生冷食物并不会神秘地将胚胎“冻”，真正应该避开的是不洁饮食，酒精，吸烟，还有可能对胚胎和用药有影响的东西。
医生开出的黄体支持按照交代使用，不要因为没感觉就自己停药，也不要将网络上流行药物和针剂放在自己身上。
少量的褐色或者淡粉色的分泌物，并不意味着失败，也不可以仅仅依据这个判断来上床，更不能将任何的出血都伪装成是好兆头。
鲜红色的出血明显地增多，持续地出现腹痛，头晕乏力，呼吸不适，腹胀迅速地加重，如果疼痛使得你无法正常地活动，那就联系你的生殖医生。必要的时候直接就医，不要在家里依靠搜索结果来给自己判断病情。
最容易忽视的风险，并非侧睡，而是将所有的成败都归结于自己的一言一行。
你睡的不够标准，并不意味着你不够努力;胚胎没有睡着，也并不代表你哪一步做得不对。
做好能够控制的事情，把药按照医生的嘱咐用，把异常的信号及时地交给医生，余下的不要用恐惧反复地审视自己。
胚胎移植取决于生物学条件以及医疗质量，并非谁更能忍受，谁躺得更僵硬。
