促排卵并非是给卵巢安装扩音器，呼喊一声就能够多长出几个卵子，而真正能够改变的，通常只是将原本有机会的卵泡尽量唤醒。
我见过一个患者，一进诊室就拍了一张饮食的清单，鱼虾，鸡蛋，坚果排得满满的，还问我：我每天要走一万步，可不可以多取几枚？
她最为担心的并非打针，而是其他人拿了十几枚，而她只能拿到五枚。
这份焦虑是真实的，但是卵巢并不是菜园，只要施肥多一些，就不会凭空多出一片庄稼来。
卵子的数目，首先受到年龄以及卵巢储备的影响，然后再受到促排方案，药物反应，还有卵泡发育的同步性影响。饭桌上的那几颗蓝莓，并不能决定卵巢里还剩下多少基础的卵泡。
所谓的基础卵泡就是还没有进入到优势发育的轨道，能够在超声下被发现的小卵泡。它们就像仓库里面的存货一样，存量少了药物也不能够凭空补货的。
我亲眼目睹过有人为了多取卵，私自加药，叠加保健品甚至相信所谓的排卵秘籍，在取卵之前把自己折磨得睡不好，吃不下，肚子胀得连裤腰也扣不上。
这并非是拼命，而是把身体当作赌桌。
促排的药物剂量并非是越大越好。要是卵泡长得太多，雌激素升高得太快，那么就有可能会增加卵巢过分刺激综合征的风险，要是出现明显的腹胀，恶心，呼吸不适或者尿量减少的情况，那就应该尽快去联系医生，可千万不要拿忍着就过去。
真正有效的调理，通常并不热闹。
将吸烟、饮酒以及熬夜给停止下来，规律地吃饭，要保证足够的蛋白质以及蔬菜，做能够正常说话的那种轻中度的运动，不要突然就节食，也不要为了养卵而疯狂地进补。
这些方法不能使卵巢储备增多，但能减少身体情况对治疗的影响。
情绪也不要神化，焦虑并不会一下子把卵子毁掉，但是长期的失眠、食欲的紊乱，确实让治疗更难以配合。
能睡觉就睡觉，睡不着就跟医生说，不要把所有的问题都怪自己想得太多。
辅酶，脱氢表雄酮这类的补充剂有的人会用，有的不适合，但是证据和适用的人群并不齐全，尤其是激素和代谢方面的问题，不能按照别人购物车去下单。
我见到过患者花费不少钱购买卵巢回春的套餐，但是真实的卵巢功能的评估却没有做好，连基础的卵泡数，抗缪勒管的激素以及以往的促排反应也没有认真地核对。
简单来说，售卖产品的人们最喜欢制造出一种错觉，只要你愿意花钱，身体便必须给予回报。
但是医学并不是充值的游戏，钱交的越多，卵子不会按照比例增长。
促排期，卵泡监测是判断方向依据。
医生会根据超声所看到的卵泡的数量和大小，激素变化，年龄，卵巢储备以及以往的反应，对药物和扳机的时机进行调整，使卵泡尽可能地同步成熟起来。
有人取到了十二枚，可以用的胚胎却很少；有人拿到了五枚，却拿到一个可以移植胚胎的。
数目是门票，而不是奖杯，而真正影响下一步的是成熟度，受精情况以及胚胎发育的潜能。
不要把取卵少自动翻译为“没有希望”，也不要将“取卵多”错误认为“稳定了”。
你需要做的并非是在网络上寻找一套每个人都能够使用的调理方法，而是将检查结果、以往用药以及身体反应交付给可靠的生殖医生。按照监测来调整方案，不要私自去加药和盲目地进补。
可以改变的，好好改变；不可能改变，早点看清。
试管治疗害怕的并不是卵子数量少，而是受到数量的牵绊，花费了冤枉钱，并且错过了真正合适自己的道路。
