子宫内膜比较薄就一定要更换成长方案。这个说法听起来挺专业的，可实际上常常只是将患者的焦虑给包装成一个更贵更复杂的选项。
我见过一个患者内膜反复六点几毫米,医生还没有问清楚她的月经，手术史以及宫腔情况，就先把长方案这三个字递过来。
她问我：是不是方案长了，内膜就会越来越厚？
我只能说话难听一些，促排卵是用来管卵巢的，而不是为子宫内膜打健身卡。
长方案以及超长的方案本身并没有增厚内膜的魔力，降调也并非是专门用于修复内膜之药。
它们主要是用来控制排卵的节律，使得卵泡的发育更加容易管理，到底适不适合，需要看年龄，卵巢储备，激素水平，以往促排反应，还有医生整体的判断。
内膜薄的人，真正应该先检查的并非是哪种方案最昂贵，而是薄的缘由究竟在哪里。
有的雌激素反应过度，有的做过宫腔手术后出现粘连,有的慢性炎症，子宫内膜的损伤，也有的仅仅是检查时机，排卵情况或者超声测量不同。
我陪着患者看了一张超声单,内膜上写着七毫米,她已经在网络上认为自己“没有救了”。
再次检查的时候，测量方式与周期阶段不一样，数值就变化了。
内膜厚度并非是一个单独的数字，其形态、血流状况、宫腔环境以及胚胎质量都需要放在一起进行观察。
也不要把“促排会使内膜越做越薄”当作铁律。
促排的时候，卵泡生成的雌激素一般会促进内膜的生长，但是激素的水平、黄体的支持、排卵的时机以及个体的反应都不一样，确实有人出现内膜和胚胎发育不一致的情况。
这时医生有可能会考虑改变促排的药物，改变移植的安排，或取卵后保存胚胎，另外准备好内膜。
取卵与移植不一定非要绑在同一周期内，分开进行，有时候反而更加稳妥。
我见到过有人为了赶紧移植，连续购买了一堆保健品,维生素，豆浆，阿胶一个接着一个，却不肯去查宫腔粘连的情况。
如同房子漏水一样，天天给墙上刷香水。
雌激素类的药物有的时候能够帮助内膜的增殖，但是剂量、用法以及停药时间必须由生殖科医生来安排，自己增加量并不是积极的，而是把身体当作试验田。
维生素E证据并不意味着有效，豆类坚果蛋奶可以当作正常饮食，但是不能代替治疗，更不存在哪种食物能够将薄内膜直接吃厚。
长时间熬夜，吸烟，反复的宫腔操作，体重剧烈的波动，确实是会拖累内分泌以及子宫环境的，但压力并非所有薄内膜都能够解释的，不要把所有的事情都归咎于想太多。
我把话放在这里：内膜很薄，最怕的并不是数值不美观，而是还没有弄清楚原因，被话术推荐选方案，买药，交钱。
到正规的生殖中心去，把之前的超声、手术的记录、激素的检查以及月经的情况都带齐，必要的时候评估一下宫腔的形态以及炎症，然后由医生决定到底是调整促排，还是先取卵再移植，或者暂缓一下。
真正适宜的方案，并不是名字最为长久的那一个，而是能够兼顾卵巢的反应、胚胎的机会以及子宫条件的。
不要以“长方案”作为护身符，也不要因为一次6毫米就判刑。
把原因找明白，把每一步目的问清楚，钱才花得如同治病一般，而不是为焦虑而续费。
