移植之后左侧躺着就会有牵拉的感觉，最先应该怀疑的通常不是胚胎，反而是你把自己的身体盯的太紧了。
我见过一个患者，移植之后不敢翻身,左侧的小腹一旦有扯坠的感觉，就马上坐起来摸摸肚子，就连上厕所都很小心。
她问我：是不是胚胎掉出来了？
我告诉她胚胎并非是一粒放置在碗中的米，它不会因为你朝着左边躺了一下，便顺着重力滚了出去。
移植管将胚胎送入子宫腔胚胎是否能够继续发育取决于内膜，胚胎本身以及激素环境，而非你将哪边肩膀压到枕头上。
左侧牵拉，坠胀，轻微隐痛，大多是肠道胀气，盆腔充血，子宫轻收缩，或促排卵巢仍偏大。
人躺下，腹腔内的组织受力改变，自然可能换一个位置出来。
特别是你越是紧张，腹壁就越容易绷紧，肠道的蠕动也就容易被放大起来，本来芝麻大的那种感觉，也可以被脑子加工为警报声。
我曾经遇到过这样一个患者，在移植之后，他把自己困在了床上，吃饭的时候，把家人端到了床边，翻身之前都要先进行深呼吸。
她觉得这是负责，其实是把休息做了禁闭。
胚胎移植之后没有证据表明长期卧床可以增加着床率，反而可能会让人便秘，腰背酸痛，情绪变得恶化，活动太少还增加血栓的风险。
正常走动，如厕，洗漱，做些不费力气的家务，一般不会“晃”。
真正应该防止的是剧烈的运动、提着重物、过度的用力以及让自己累得喘不过气来，而不是把自己钉死在床上。
但不要把“多数没有事”当作“什么都不需要管”。
若疼痛越来越严重，固定一侧，或出现鲜红色的出血，头晕要晕倒，肩膀牵涉痛，发热，恶心呕吐，腹胀明显，呼吸不舒服，尿量减少，请不要继续躺着猜测。
这种表现需要排除宫外孕,卵巢扭转，卵巢过分刺激综合征，泌尿系结石，肠道疾病，特别是验孕阳性之后，单侧腹痛，出血，不能仅仅归咎于着床。
我把话放在这里，着床感并非诊断，左侧的拉扯感也并不能说明胚胎在扎根。
网络上很多所谓的“某个位置出现发酸的情况就是成功的信号”这样的说法，最为容易将患者带入焦虑的循环之中，也最为轻易地将真正的危险给拖延过去。
现在可以做的事情很简单，按照生殖医生的安排用药，维持正常的轻活动，不要揉压腹部，也不要擅自加药或者停药，记住疼痛的部位、强度以及伴随症状。
症状轻，短暂，休息后缓解,多数可观察和联系移植手术确认。
症状严重、不断加剧，或者有出血和眩晕的情况，就直接去医院检查，不要把卧床当作护身符。
试管治疗太贵了，不要再用无效的躺功给自己增加身体和心理成本。
你所需要保护的并非是某一种睡姿，而是辨别危险信号时的清醒。
