取精的时候手触碰到精液，实际上真正会耽误胚胎的往往并非是那一下触摸，而是手中残留的肥皂，润滑剂，或是把样本放进了不该进入的东西。
我见过一个男人，取精后看着杯子中的液体问我，刚才手碰了下，是不是完全废了？
他紧张得就像把一套房子碰碎了一样。
我让他把事情的经过讲清楚了，手洗干净了，外生殖器清洁了，没涂润滑剂，也没有触碰杯口以及杯盖内侧，将精液完整地排入医院所提供的无菌的容器。
这种情况一般不算污染，不要吓自己。
手接触到精液本身，并不意味着样本被毁灭。
真正需要注意的是脏手，肥皂泡，消毒液，润滑剂，纸巾纤维，毛发，清水，以及容器的内壁被手指触碰过。
有的人为了“清洁”，在取精之前用强力的清洁剂反复地搓洗，甚至于把消毒液抹在生殖器上面，这不是说卫生，而是给精子增添了障碍。
精子洗涤可以去除一些精浆，死精子以及杂质，同时也可以帮助实验室选择活力较强的精子，但并非是一台万能的洗衣机。
污染严重，样本量过少，或关键精液丢失，实验室不能凭空产出合格的精子。
取精的时候使用医院所提供的杯子，不要拿家中的瓶子来凑合。不要把精液倒进去，也不要用普通的避孕套来收集，这里面的杀精的成分有可能会直接让精子受到损害。
手淫取精，用清水洗净擦干即可，不要让洗涤用品留下，射精尽量将全部精液收入杯内，如有一部分落于外，要如实告知护士。
实验室最害怕的并不是患者犯了一个小错误，而是病人犯了错误还觉得很丢脸，什么也不说。
我还看到过有人为了养精，硬是憋了十几天,进取精室之前信心十足，化验发现活动的精子比例不理想。
精子并不是酒，放的时间越久就越醇。
禁欲二到七天是很多常规的取精场景所使用的范围，其目的是为了兼顾精液量以及精子的活力。
禁欲过短，样本可能较少，精子的总数不一定能筛选。
禁欲持续时间过长，精子停留在附睾以及输精管内过长时间，老化精子和死精子的比例可能会增加，氧化损伤以及精子脱氧核酸碎片的问题也有可能更为突出。
但是这个范围并非刻在石头上面的命令。
严重少精，无精，以往精液波动较大，或准备做精子的显微注射，医生可能根据复查结果进行调整。
有的人适合通过规律的排精来维持自身的状态，有的则需要依据取卵日以及男方的检查结果来配合，不能用别人的禁欲日数来硬逼自己。
手淫取精最常见，也最容易脑补。
实在做不到手淫，可以在医生同意的情况下用无杀精剂特制取精套替代普通避孕套。
部分患者需要通过电刺激来取精或者睾丸、附睾进行取精，这些都属于医疗方面的操作，不能够自己在家进行模仿，更不可以听信很多说多憋几天就可以将精子养出来的话术。
简单来说，取精并非是一场洁癖的考试，禁欲并不是忍耐力的比赛。
你需要做的是按照生殖中心的步骤来准备，使用适当的容器，不要将化学物质与非无菌物品掺杂在一起，样本出现异常就立即进行说明。
真正能够让人多花费冤枉钱的，往往并非是手触碰了一下，反而是被恐惧所牵引，擅自重取，乱买补品，盲目地延长禁欲，而不肯将细节告知医生。
精子所需要的是适当的条件，而不是神秘的仪式。
不要自以为是，也不要被一句污染了就没有救了吓着掏钱重来；不要把取精当作一次需要真诚配合的医疗过程，反而会更加接近你要求的答案。
